变漂亮是一个非常漫长的过程，除了本身就有非常优良的基因，长得非常漂亮外，想要在后期变漂亮，需要付出努力和时间才行，坚持护肤或者坚持锻炼等。
1、多喝水
我们日常除了敷面膜、擦护肤品这种外在型补水，补充体内水分也很重要，大家都知道女人是水做的，只有身体水分充足，才能让皮肤保持水润的状态。早晨起来喝一杯温开水可以促进新陈代谢，疏通肠胃排毒，每天坚持喝足够的水分，才能保持正常新陈代谢，皮肤也会越来越好！
2、睡前适当拉伸
上班族、学生*白天的时间都比较少，工作和学业都占据了我们很多的时间，特别是上班族长时间地坐着，肩颈、腰部都会比较紧张，加上有时候不好的坐姿习惯都会让我们的肌肉僵硬不舒服，也会导致体态不好看，出现驼背圆肩的情况。
而下班、放学后也都感到疲惫，就很难奔到健身房去运动。我们虽然无法坚持去运动，但是可以利用睡前10-15分钟的时间来放松我们的肩颈和身体肌肉。睡前适当地做一组全身拉伸或者肩颈拉伸，缓解久坐带来的僵硬感，也能够舒缓放松身体，更好促进睡眠。一些拉伸动作也会增强我们脊柱的弹性、提高身体的柔韧性。
、坚持用护肤品
对于女孩子来说，不管是哪一个年龄层次的，都需要用护肤品来保养自己的肌肤，年轻的女孩子用一些基础保湿补水的护肤品可以让皮肤更加水嫩光滑有弹性，而且还能在一定程度上减少脸上长痘痘和黑头的情况。
对于熟龄的肌肤来说，不仅要做好补水保湿的工作，一些抗老、抗皱的护肤品也是不能缺少的。尤其是在天气干燥的春夏交替的季节来说，不仅要用基础的爽肤水和乳液，保湿和锁水能力更强的面霜也是有必要加上的，不然皮肤过度干燥，不仅会滋生起干皮长斑点的现象，长期缺水还会让皮肤加快老化，更早的形成细纹和皱纹。
以前总觉得皱纹要等到中年才会长出来，后来发现一个残酷的事实是，哪怕你只有二十岁，皮肤缺水一样会导致细纹的出现！
特别是秋冬季节，大部分时间都在空调办公室里待着，皮肤干得更快皮，补水一旦跟不上，起皮、暗沉、痘痘、过敏全来了！
中年女性的首要任务是什么？当然是抗衰老！随着年纪的增长，皮肤代谢变慢，纤维细胞慢慢地失去弹性就会形成肌肤松弛，面部凹陷的衰老现象。
现在很多人推崇精简护肤，精简护肤的理念是不错的。但是无论再怎么精简护肤，精华面膜还是不能丢的。
精华面膜好在哪？
精华面膜无论是花费的精力还是成本以及效果都是最好的。
对于40岁以后的女性来说，肌肤的吸收能力以及新陈代谢能力都有所下降，单靠水乳的抗衰老是不行的，效果不够明显而且见效的时间也太久了。而精华面膜是高浓度的营养成分，它的分子比较小渗透性更强，所以作用在皮肤上吸收会更快相应的效果要更明显一些。
女人衰老的迹象中，最为明显的就是皮肤胶原蛋白的流失了，这款面膜含有的胎盘素成分，是皮肤老化的救星，不管你是什么样的皮肤，都适用哦！
而且，它还含有烟酰胺、凡士林及蚕丝胶蛋白提取物，让你的皮肤不仅能够补水保湿，还能够给皮肤加一层“锁水屏障”！有效保养肌肤！
而且这款面膜采用的面膜纸也是非常舒适的，它使用了具有专利成果的人体面部工学设计，完美贴合脸部皮肤，不会像一些普通面膜那样，敷上脸总觉得这里窄了一些，那里小了一点。
除了给肌肤补水以外，更重要的是能够紧致肌肤，提亮肤色。
敷上脸以后，其独特的零渗透压设计，可以让面膜里的精华和营养成分迅速渗透进皮肤中，先补水，后亮肤，并在角质层建立“锁水屏障”，将胶原蛋白牢牢地锁在基底层。
大家的使用评价都非常好哦！敏感皮肤，皮肤不耐受，都没关系，这款面膜能够非常温和皮肤。
而且就算是经常熬夜长痘也没关系，皮肤暗*等问题，都能够通过这款面膜解决。
这款崇姿胎盘素嫩滑精华面膜，在多平台都获得了很如潮的好评。
肌肤状态不好，想要改善肌肤状态的姐妹们，可以试一试。
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