白癜风病因 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/2818/女性有几大“公敌”，一个是衰老，一个是减肥，减肥是为了保持自身良好的身材，衰老所给女性带来的变化是巨大的，无论是心态还是外貌，今天来谈一谈衰老。
不知道大家在平常生活发现了没有，自己虽然和身边的姐妹年龄一样大或差不多大，甚至自己还比她小，但是明显感觉自己比她老了很多，这是为什么呢？说不定你的好姐妹在私下已经偷偷开始努力了。女性怎么样才能老得慢？不妨试试这几件事！
女性衰老的4个表现，若你有3个，别不当回事，你可能已经老了
掉发严重，头发稀疏
二十岁的时候是人体新陈代谢最快的时候，随着年纪的增加，我们的新陈代谢越来越缓慢，女性主要表现在身材走形，脂肪难以代谢，以及肾脏功能的衰退。而身体机能的退化则会影响头发的质量，发质变得毛糙易断，脱发严重，发际线后移都是衰老的表现。
皮肤出现老化迹象
一提起衰老，很多女性都认为在外表上的特征是比较明显的。女性步入衰老进程的时候，皮肤也在逐渐的老化，会出现色斑、暗沉、皱纹等肌肤问题。脸部的胶原蛋白流失或者缺乏水分都是女性衰老的原因，所以女性应该尽早的做好脸部肌肤的保养，推迟皮肤衰老的进程。保养肌肤不能只依靠昂贵的化妆品，要内外调理，这样气色才会越来越好。
关节或者骨骼疼痛
女性面临衰老这种情况不可忽视，因为在衰老过程中可能会出现关节骨骼疼痛表现，这是很多女性衰老时面临的情况。特别是有些女性还受到更年期综合征影响，这种现象会越发明显。
身体分泌出来的雌性激素量减少，身体吸收钙质能力开始下降，有可能还会出现骨质疏松中表现。因此，关节和骨骼更容易产生疼痛感，也是衰老的常见信号，有这种特点就应该及时对抗衰老，同时补充足够钙质来维持关节和骨骼健康状态。
月经不调
大姨妈是女性每个月都会“到访”的朋友，大多数女性朋友对它的感情很复杂，在这个期间，女性的腹部都会有不适感，严重的话疼痛感会更剧烈。但是不来的话也不好，除开怀孕的情况，经常时间不准，就是月经不调了，这也说明我们的子宫现在不健康。女性衰老后，子宫会受到影响，从而导致这种情况出现。
老得慢的女人，她们凭什么？或许正因为做好了这4件事！
多喝水
及时给身体补水能够加快身体新陈代谢的速度，能够明显感受到肌肤一整天都是水水嫩嫩的，整个人的精神状态变得更好。
坚持少吃糖
糖可能会引起发胖，这个不用多说了，如果吃过多的糖，可能会对雌性激素的分泌产生刺激，抑制它的产生，加快自身的衰老。
而且，皮肤衰老最原始的表现形式就是氧化，是糖原释放后的结果，所以说，如果糖分吃得越多，糖原释放的也就越多，自己的皮肤老化的也就越快。虽然这样说有点可怕，但是只要不经常吃，过多吃，所产生的影响可以说是非常小的。
保持良好心态
好心态不是人人都有，但是如果你能够保持良好心态，整个人看上去更加年轻有活力，但是有些人总是郁郁寡欢，闷闷不乐，很容易影响激素水平。
45岁后希望大家培养自己兴趣爱好，并且让自己生活更加充实，即便生气也不要超过三分钟，尽可能让自己平和下来。
坚持不用毛巾洗脸
洗脸是我们每天都要干的事，面部清洁工具的卫生更是尤为重要，你的毛巾真的吗？即使每天彻底清洗毛巾，也会滋生细菌，吸附灰尘。如果使用的毛巾不干净，那么清洁之后的护肤步骤便都是功亏一篑，长期使用带有细菌霉菌的毛巾还会引发很多皮肤疾病。
想要皮肤保持年轻干净，可不能用毛巾洗脸！
用什么替代毛巾洗脸呢？
可使用一次性洗脸巾来代替毛巾，沾湿水后轻轻擦拭面部，能清除化妆品残留物、油脂、污垢和螨虫等，让肌肤恢复洁净，细腻光滑。那么，一次性洗脸巾相对于毛巾而言，又有哪些优点呢？
不管你是什么肌肤，也都不会过敏，可以拿它用来卸妆、湿敷或者是家里有宝宝的给宝宝进行擦身等。
而且反复揉搓拉扯后，植物主义洗脸巾没有出现变形和坏掉的痕迹，韧性还蛮好的。
它不仅厚实，而且很柔软，擦脸时没有硬硬的感觉，而是非常柔软细腻，对于我这个脸皮比较薄的敏感肌来说触感是刚刚好~
之所以那么柔软，是因为它的原材料选自5A级植物纤维，经过高压工艺制作而成。这种棉的特点就是棉纤维柔软、细长而洁白，触感一级棒，很适合用于擦拭面部、腋下等较柔软的部位。
根据自己的需要撕下一张的时候，切口处可见细长的棉絮，这是纯棉洗脸巾会有的特点哦~
不管是吸水还是吸油它都超快的，一片即可搞定全脸水迹，还能顺手拿来擦擦洗漱台！
除了拿来洗脸擦脸，我还发现了它的其它用法：
卸妆
一次性的设计，用完就可以扔掉，卸妆也很温和，这么一张顶好几张卸妆棉，划算得很。
植物主义洗脸巾表面采用了立体珍珠纹设计，更有利于带走面部的水分和彩妆。
而且因为它足够柔软，反复擦拭的过程中不会有刺痛感，用来卸口红、眼影都ok~
湿敷
一张可以剪成6小块用，然后搭配化妆水来湿敷真的很OK，吸水快不掉絮，不用担心会在留下毛渣渣之类的，用完了拧一拧还可以擦一擦桌面~
用过的洗脸巾当抹布
如果觉得没怎么用就扔掉可惜了，还可以用来当抹布，擦桌子擦镜子都不在话下，真的是多功能于一体了。
不用担心安全问题，因为它不含荧光剂、香精等，纯植物纤维可降解。用火烧一下，无黑烟异味，灰烬松散一捻即碎，真正纯棉。
采用了抽绳防潮袋设计，可以挂在洗漱间镜子旁，不用担心洗脸洗澡时被水打湿，对于家里没有做干湿分离设计的人来说超贴心的~
洗脸巾作为精致生活的生活必备品，买对不买贵才是真理！植物主义洗脸巾，价格低调品质高调，一点不显廉价，从细节之处提升生活品质！
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