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寒露惊秋晚，朝看菊渐*。秋天虽然没有夏天那样炙热，但空气却越来越干燥。肌肤中的水分容易蒸发掉，当油脂这一层屏障也消失不见，那肌肤会变得更加干燥。

另外，过度清洁与防晒不足也是导致肌肤干燥的原因，阳光中的紫外线能伤害皮肤中的细胞，使皮肤缺水、干燥。

所以应该加强肌肤的补水保湿滋润，维持肌肤的水油平衡，才能解决肌肤缺水所带来的各种肌肤问题。

秋季肌肤缺水会带来哪些问题呢？

当肌肤表层即角质层的水份达到15-25%，含水充足时，皮肤不但会柔软光滑没有细纹，手感上也会充满弹性；当含量低于10%时，角质层水份逐渐流失，皮肤就会出现干燥、细纹、紧绷、粗糙及脱屑等问题。

表层皮肤长时间处于缺水状态时很容易使眼部、嘴角等皮肤较薄的部位长细纹，时间一长就会形成皱纹。

皮肤干燥，血液循环不畅。当使用护肤品时，无法顺利吸收水分和营养成分，肌肤会变得暗沉、干燥，会加速刺激油脂分泌，导致水油失衡，从而把毛孔撑大。

角质层储水充分的肌肤能够反射光线，给人清透明亮的感觉。反之，一旦角质层变得干燥，反射光线的能力就会减弱，明亮度也随之下降，肌肤自然显得暗淡无光。

在皮肤缺水的情况下，皮肤内的堵塞无法排出，毒素积累在皮下引起的皮肤过敏症状。

起皮是皮肤严重缺水的症状表现，皮肤缺水起皮是因为脸上角质层干燥脱落，形成的死皮或是皮屑。

肌肤缺水是过程性的，而肌肤补水也是过程性的。

可以通过饮食调节，多喝水，多吃一些富含维生素B类的食物，少吃辛辣刺激的食物。

洁面洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，这种干燥的天气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。

干燥的天气，眼部也会受到伤害，因为眼部肌肤很薄且很细，一缺水就很容易引起的眼尾纹、细纹等。所以建议小仙女们早午晚以按摩打圈形式涂抹温和湿润的眼霜。

精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。

补水面膜是一个很不错的补水方式，睡前敷面膜，既能够节省时间，又能为肌肤补水。

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