人体面部会揭示身体的健康信息，比如，脸上有黄斑可能是高血脂、脸色苍白可能是缺铁引起的贫血、嘴角开裂可能是缺乏维生素B2和B3、下巴痤疮可能是多囊卵巢综合症、皱纹深脸皮下垂可能是由吸烟引起。
除了以上大家比较常见的问题，还有哪些奇妙的“脸知识”？如果你心中也对这些脸上呈现的“健康反应”也抱有疑问，那就跟着我们一起看看今天这篇文章，深入了解一下关于脸的健康冷知识吧！
抽烟会让人长皱纹？
科学家在做过不同的研究之后，发现抽烟会让皮肤中的蛋白分解酶增加，使得其中的弹性纤维量下降，导致肌肤弹性不佳，进而加速皮肤的正常老化过程，导致皱纹提早产生。这种皮肤提早老化的现象，大概会在你开始建立抽烟习惯的10年后慢慢显现，并会受到你抽的量及时间长度而影响。
据说，曾经有科学家为了研究吸烟对皮肤的危害，找了79对双胞胎作为受试者进行追踪实验，这些双胞胎都符合“一人有抽烟习惯、另一人则没有”的条件。结果显示不到5年的时间，当与自己没有抽烟习惯的双胞胎兄弟姊妹相比，有抽烟的族群其皮肤出现老化的迹象更为明显，包括更多的皱纹及面部下垂。
粉刺贴拔出来的其实不是粉刺？
市面上有不少号称可以将鼻头粉刺黏起拔除的产品，看见上面一粒一粒黄黄白白的，总让人有种莫名的成就感。但是这次就要戳破你的疗愈幻想，因为被粉刺贴所拔出的，通常不是粉刺本人。因为粉刺其实没办法让你这么简单“噗”的一下就拔除。
先来了解什么是粉刺。正常情况下，皮肤会分泌油脂，与角质层共同维护脸部肌肤的健康。然而当皮脂分泌太旺盛、角质代谢出现问题的时候，过多的皮脂会塞住毛孔，这时结合一些其他脏东西就会形成粉刺。潜藏着粉刺的毛孔若为闭锁型，就表示它的开头被一些代谢异常的角质给盖住，因此不太可能让你被粉刺贴给轻易黏出来。就算不是闭锁型粉刺，一般粉刺的形状也是“头尖身体胖”的类芝麻样，想要从尖端依靠黏性把它们拔出来，困难度还是太高。
“可是我真的每次用都有看见一粒粒白白的耶？”实际上你以为是粉刺的“战利品”，并不是粉刺本刺，而是由皮脂管丝、毛囊管丝和毛囊上的细毛组成，是皮脂腺分泌出来包覆着毛发的油脂，它们也是维护脸部健康的重要产物，经常会与黑头粉刺被混淆。
黑头粉刺由皮脂、死皮细胞和脏污等组成的，因为露出毛孔，与空气接触氧化，于是形成了一种硬硬的深色的类似塞子的凸起。拔起来的时候，有点像钉子一样，长长的尾巴藏在毛孔里。
其实，不管是皮脂管丝还是毛囊管丝，都是属于毛囊的正常分泌物，也是维护脸部健康的重要产物，在正常情况下并不需要特别去处理。所以别再随便用那些粉刺贴之类的了。好好做基础皮肤清洁就可以。
秃头的人，头顶上可以看见鸡皮疙瘩？
鸡皮疙瘩在医学上的正式名称叫作“竖毛”，通常是在一个人感到寒冷，或出现强烈的情绪感受，如超级害怕、难过、开心、兴奋时发生。除此之外，当人在执行消耗体力的行为时也可能会起鸡皮疙瘩，就算这个体力的消耗只有一点点，比如说，当你坐在马桶上便便时。
鸡皮疙瘩的产生，源自于连接着毛囊的竖毛肌发生收缩，使得平常呈现倾斜角度的毛根被拉成直立的状态，同时在皮肤出现小小的隆起。而秃头的人就算头顶没了毛发，我们还是没有办法在上面看见鸡皮疙瘩。原因在于有科学家发现，秃头的部分原因，与竖毛肌与毛囊的连接被破坏有关，使得这段连接被脂肪组织取代。既然少了竖毛肌的用力，自然也无法在秃头的头顶上，看见鸡皮疙瘩的产生。
一哭完马上去睡觉眼睛会肿肿的？
不管是因为看电视感动到大哭，还是夫妻吵架气到流泪，总之哭过之后如果马上就去睡觉，隔天起来眼睛总是又肿又胀，实在是很不好看。要想避免这样的情况，有没有什么好方法呢？
先来了解为什么哭的时间拉长之后，双眼会容易肿肿的。泪水其实是眼睛很重要的保护机制，主要可分成三类：
01
基础眼泪
不管是睁眼还是闭眼，结膜的杯状细胞和副泪腺都会分泌一些泪水，这就是基础眼泪。其主要成分是盐类与灭菌物质，如乳铁蛋白和免疫球蛋白等，作用是冲掉异物、刺激物等。
02
反射性眼泪
如接触到洋葱辛辣气味、烟雾、灰尘、沙砾、碎片、粉末等流出的泪水，称为反射性流泪。
03
情绪化眼泪
当人们太难过、太开心，感到恐惧、压力大时，情绪容易失控，这时流泪可以帮助他们克服各种情绪。
和另外两种眼泪相比，情绪化泪液的盐分比例较低，分泌时的量也比较大。而这样大量的泪液分泌工作量，可能导致泪腺出现轻微的发炎，这是其中一个让你眼睛肿肿的原因。至于另一个原因则和渗透压有关，由于情感型泪液盐分较低的特性，让其中的水分转移至周围渗透压较高的细胞、组织当中，因此造成你的眼睛周围出现水肿的现象。
如果你在大哭一场之后，又不想要有肿得太夸张的眼睛，先别马上去睡觉，把握两个原则：让眼部的温度冷却，以及移除多余的水分。比如说拿一条干净的毛巾，以冷水沾湿，敷在你的眼睛上，顺便让毛巾吸走多余的泪水；同时你也可以试着以双手轻轻按摩眼部周围组织，让眼睛的肿胀情形获得缓解。就可以有效缓解第二天的眼睛肿肿了！
小朋友发烧要赶快让他睡冰枕？不然会“烧坏脑袋”？
当小朋友高烧不退，爸妈们总是很心急，希望用各种方式让孩子的体温尽快降至正常范围。然而生病的时候，适度的发烧反而可以提升身体里免疫系统的功能，只要发烧温度未超过摄氏41度，其实并不会对小朋友的脑部造成伤害。常见“小朋友高烧会烧坏脑袋”的说法，大部分是因为其他疾病，如脑炎、脑膜炎；这类疾病本身就会对大脑造成损伤，而不是发烧的症状。
另外，家长们需要注意小朋友在发烧的时候，其实也不建议让他们睡冰枕！这是因为感染时，我们的身体免疫系统会作用在大脑的体温调节中枢，让人体的体温上升。体温升高是我们人体自备的机体免疫功能，可以看作高温灭菌。这时如果让小朋友睡冰枕降低局部温度，不仅无法让免疫系统好好发挥、增加无谓的能量消耗，还会让病人有寒冷的不适感。反而对孩子退烧降温起到反作用，建议遵从医嘱，按时按量服用药物协助身体消灭病毒，同时降低体温。
洗脸一定要用冷水，可以紧致毛孔？
常常听到有人提倡洗脸用冷水对皮肤更好，可以紧致毛孔。所以好多人就算冬天还是用冰凉的冷水狂往脸上泼。究竟洗脸时的水温是否越冷越好呢？
的确在比较冷的水温下毛孔会收缩，然而这只是暂时性的。但其实日常大家洗脸的目的主要是为了清除在外奔波一天脸上所沾染的灰尘、空气中所含的杂质等等，过低的水温除了可能对脸部造成刺激之外，毛孔收缩也会让你脸上的脏东西比较难被彻底洗干净。
那用热水洗脸好吗？其实如果洗脸的水温太高，会让脸部的油脂被过度清洁，让皮肤的保湿能力降低。而在过高水温的刺激下，脸部的皮脂也比较容易分泌，使得出油量增加，让你的皮肤更油。想要好好洗脸，水的温度太冷不行，太热也不行，专家推荐最合适的水温约在摄氏25～30度之间，也就是手感为温凉，常温水偏高一点点就会是比较舒适健康的洗脸水温度。
