中年女性的首要任务是什么？当然是抗衰老！随着年纪的增长，皮肤代谢变慢，纤维细胞慢慢地失去弹性就会形成肌肤松弛，面部凹陷的衰老现象。
不仅仅是单一地使用护肤品就可以的，更多的是一种整体状态的改善和保持。除了要注意肌肤保养以外，外在的“装点”也是我们摆脱老态的关键。尤其是40岁女人，想要不显老其实也很容易，每天坚持一些好习惯，不仅肌肤细腻有光泽，整体的气质也会提升不少。
一、清淡饮食，少油腻
平时如果自己身体摄入过多的垃圾食品，我们的身体就会出现各种各样的问题，所以大家在日常的生活当中想吃东西的时候，最好选择一些有营养且健康的食物，像我们最常见的外卖和零食，还是不要吃太多。而对于一些深加工类的食物也要少吃，吃太多只会让身体的负担变得越来越严重，平时的生活当中像一些油炸食品，碳酸饮料和奶茶，应该要少接触为好。
二、晨起梳头
梳头是很重要的保健方法。头是诸阳之会，是人体阳气汇聚的地方。晨起正是阳气生发之时，用梳子梳头，正好有效地按摩头皮，刺激穴位，有助于人体阳气的生发，对于全身健康，都非常有益。发皮阳气生发，气血旺盛了，头发的毛囊也就能得到很好滋养，能保持头发的黑亮、柔润，有效减少白发、脱发。头面部的气血旺了。皮肤白里透红，自然年轻。选梳子的时候，最好是选择牛角梳，或是桃木梳，不要用容易带静电的塑料梳子。为了让晨起梳头更好地坚持，可以给自己定一个目标，如每日梳头百下。有了目标，就更容易坚持了。
三、防晒不能偷懒
光老化是老化的元凶，因此，全年都需要防晒。除了诸如防晒衬衫和防晒帽之类的物理防晒之外，在日常生活中使用适合你的防晒霜或防晒喷雾也很重要！一年四季都要防晒的，它们可以渗透皮肤表面，渗透到皮下组织深处，破坏胶原蛋白等。从而产生皱纹的护肤秘诀，使皮肤老化和松弛，也是皮肤暗沉和黑色素形成的主要原因。就是我们常说的“光老化”。
以前总觉得皱纹要等到中年才会长出来，后来发现一个残酷的事实是，哪怕你只有二十岁，皮肤缺水一样会导致细纹的出现！
特别是秋冬季节，大部分时间都在空调办公室里待着，皮肤干得更快皮，补水一旦跟不上，起皮、暗沉、痘痘、过敏全来了！
为了让肌肤”喝饱水“，很多女生会在秋冬季节敷面膜，但小编想说，面膜功效要选对，不然敷再多面膜也改善不了肌肤问题！
没有女人不害怕衰老，对女人来说，抗衰老这件事无比重要，很多女人都比较懒，总想着等到衰老的迹象出现以后再去重视，但其实，女人过了30岁以后，就应该开始慢慢进行抗衰老保养了。
女人衰老的迹象中，最为明显的就是皮肤胶原蛋白的流失了，这款面膜含有的胎盘素成分，是皮肤老化的救星，不管你是什么样的皮肤，都适用哦！
而且，它还含有烟酰胺、凡士林及蚕丝胶蛋白提取物，让你的皮肤不仅能够补水保湿，还能够给皮肤加一层“锁水屏障”！有效保养肌肤！
而且这款面膜采用的面膜纸也是非常舒适的，它使用了具有专利成果的人体面部工学设计，完美贴合脸部皮肤，不会像一些普通面膜那样，敷上脸总觉得这里窄了一些，那里小了一点。
除了给肌肤补水以外，更重要的是能够紧致肌肤，提亮肤色。
敷上脸以后，其独特的零渗透压设计，可以让面膜里的精华和营养成分迅速渗透进皮肤中，先补水，后亮肤，并在角质层建立“锁水屏障”，将胶原蛋白牢牢地锁在基底层。
大家的使用评价都非常好哦！敏感皮肤，皮肤不耐受，都没关系，这款面膜能够非常温和皮肤。
而且就算是经常熬夜长痘也没关系，皮肤暗黄等问题，都能够通过这款面膜解决。
这款崇姿胎盘素嫩滑精华面膜，在多平台都获得了很如潮的好评。
肌肤状态不好，想要改善肌肤状态的姐妹们，可以试一试。
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