北京中医院能治疗白癜风 https://m.39.net/pf/bdfyy/bdfyw/皱纹是岁月的痕迹，但留在脸上会给人带来痛苦，影响心情。对于年轻人，尤其是爱美女士，该如何保养肌肤使得皱纹减少、青春永驻呢？今天和大家分享减少皱纹的方法，总共有9种哦，希望能帮到大家。
戴太阳镜。
涂抹防晒霜。
戒烟和避免二手烟。
尽可能保持仰卧睡姿。
使用保湿霜。
定期锻炼。
健康饮食，多吃果蔬。
远离高度加工食品和精制食品，少吃糖，多吃粗粮。
学会解压和放松。
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