女人到了一定年龄，面部皮肤就容易出现皱纹，眼角、鼻翼两侧、额头，全都被皱纹爬满，甚至连面色都变得暗淡无光，实在是太显老了，尤其是过了40岁的女人，面部肌肤由于缺乏水分导致干燥，不管怎么养护皮肤摸起来都是干巴巴的，建议女人睡前做好这4步，肌肤紧致更显年轻。
1、睡前要清洁皮肤
不管白天有没有上妆，晚上回来之后，一定要清洁自己的皮肤，也不管你回来有多晚，清洁好皮肤之后再上床睡觉。经过一整天，皮肤上会有很多脏东西，或者说是化了妆的，如果晚上不进行清洁，这些残留的东西就会损伤皮肤，让皮肤越来越差。
所以，下班回到家，在睡前好好清洁自己的皮肤，将残留的物质清洗干净，不带任何妆容睡觉，减轻肌肤的负担，还你一个干干净净的脸蛋，长时间如此，肌肤会越来越好。如果化了妆的女性朋友，最好是选择专业的卸妆水，这样能更好地清洗脸蛋，使脸蛋干净、通透！
2、坚持10点之后不要玩手机
如果你的护肤工作都做到了，皮肤状态依然很差。那就是内分泌的问题了！现在的人们，睡觉之前都有刷一刷手机的习惯。偶尔一两次的晩睡，熬夜问题不大。若是，天天晚睡熬夜，就是我们再怎么去认真护肤品，作用也没有那么大。
因为，熬夜它影响的是内分泌，内分泌紊乱才是颜值的最大杀手。它除了会慢慢的让我们肤色变得越来越黄，毛孔变粗大，还会加快皮肤老化的速度，让我们皮肤变的松弛与及长各种细纹。
所以，在睡觉之前，我们尽量不要刷手机，容易影响睡眠。只有睡眠充足了，内分泌正常了，皮肤才能越养越好。
3、睡前坚持敷面膜
晚间护肤除了要注意正确洗脸之后，还要敷一下修护型的面膜，晚上敷面膜护肤效果也相对明显，面膜中的高效浓缩营养成分可以让脸部毛细孔收缩，恢复肌肤的弹力以及水嫩质感。
面膜里面蕴含了大量的精华液，能够源源不断地给肌肤补充所需营养，让皮肤能达到健康的状态，一周敷个3、4片就足够。
不过一定要注意的一点就是面膜在敷完之后最好能够用清水清洗一下，这样才不会让残留的面膜精华滞留在脸上，吸收灰尘和脏东西，让毛孔堵塞。
4、睡前使用六胜肽面霜
妈妈辈用的面霜，它能够补水保湿更改肌肤状态，它的成分十分温和，皮肤敏感的小伙伴也可以放心使用，这款面霜至今已经有几十年的历史了，效果安全靠得住。
这款面霜采用了积雪草、葛根等草本植物精华，对肌肤的补水保湿效果更加出色，膏体轻薄细腻，上脸清爽不油腻，深层滋养肌肤，并且吸收效果非常好，使用后一整天肌肤都是水水润润的。
千万不要被它简单的外表所欺骗，坚持使用可以逐渐改善粗糙肌肤，提亮暗沉肤色！
其实我们国内的护肤品，不仅在价格上亲民实惠，而且材料效果都是实打实的，完全不逊色国外的大牌护肤品，肌肤状态不好，想要改善肌肤状态的姐妹们，可以试一试。
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