以前这一到冬天啊，小编的皮肤脸上就会出现很多的有点干干的那种皮的样子，用手去摸一下，感觉非常的粗糙，而且不止这一个冬天，每年冬天都是这样的。但是每天早上在脸上擦一点东西，擦点护肤霜啊什么的，还是能有效缓解一下这皮肤干燥，但是像我们这样，每天早上很早就要起来上班的人，特别是男的，谁愿意早起在脸上擦东西啊。我们很多男的觉得那几分钟擦脸的时间，还不如多睡几分钟，更实在一点。
但是在今年夏天，我一个玩得很好的女性朋友，从南京到重庆来旅游玩耍，小编和她见了一面。发现这么多年和她不见，她的皮肤还是那么好，小编就向她取经。为什么你的皮肤一年四季都这么好，我的皮肤到冬天的话就会起很多干皮，皮肤很干燥，然后她就回了我四个字“多吃番茄”我怎么听着这么耳熟，像我们男人常说的“多喝开水”一样。然后我当时还表示比较怀疑，然后后面他又细心的给我讲了一下，那几天吃一次番茄呀，番茄炒的什么啊，一一说来，到后面我就有点开始相信了。
回到家，我抱着怀疑的心态，去网上认真的查了一下，发现西红柿里面含有的番茄红素，女人吃非常有助于展平新皱纹而且使得皮肤细嫩更加光滑，男人吃对生殖健康非常有帮助，对冬天皮肤干燥也有着一定的作用。常吃西红柿，还不容易易出现黑眼圈，且被晒伤就几率也很小。然后我就开始开始一两天吃一次番茄，两三天吃一次番茄。
番茄的吃法多种多样，小编夏天的话就番茄就喜欢进行凉拌凉拌，我我不知道其他地方是怎么凉拌的，我们这边的话就是白糖加番茄，凉拌，夏天吃冰冰凉凉，入口清爽，这夏天一点酒配上一点凉拌西红柿，别提有多舒服了。天气更热的话进入三伏天了，还可以将拌好的西红柿放进冰箱，等过了一阵过后再拿出来就是冰镇凉拌西红柿。在炎热的天气从外面回来吃上一口冰镇凉拌西红柿，那不要太幸福了！说到这里，小编强烈建议各位冬天可以少吃冰淇淋，可以在家里多备一点凉拌西红柿放进冰箱，等想吃的时候拿出来，那效果比冰淇淋冰棍更好。而且还是纯天然无添加的，并且更加的健康。
夏天吃的凉拌西红柿很简单，只需要准备白糖，番茄。这两样东西就可以了。把番茄切片装入盘子中，然后撒入适量的白糖，拌匀就可以吃了，最好是放几分钟让白糖腌番茄一下。如果吃了甜的话就可以多加一点白糖，吃的清淡点的话或者吃原味的话可以不加或者少加。完全是根据个人的喜好来决定吧。
夏天西红柿制作方便简单，但是冬天来了就吃凉拌西红柿就会很少了，下面小编给大家推荐一道西红柿烧豆腐。寒冷的冬天吃上一碗热气腾腾的西红柿烧豆腐，想一下那是多么幸福的事情，既养了身又饱了口福。
首先准备西红柿，鸡蛋，老豆腐淀粉。调料准备耗油，盐，生抽，大蒜，小葱。
1、西红柿切块儿，老豆腐切成跟西红柿差不多一样大小的块儿，鸡蛋打散备用，大蒜切米，注意西红柿屁股那一节不要哦，那个不好吃影响口感。2、锅中加入少许油，豆腐每一个面沾上蛋液放在锅中煎制两面金黄捞出控油备用。
3、锅中烧油下入蒜米炒香，在加入番茄加一点点水把番茄炒出汁水来，再加些许纯净水，烧开过后下入豆腐调入盐，耗油，生抽慢慢烧制，小贴士：水记得不要加太多，把豆腐刚刚淹住为止，因为要把汁水收去很多，所以水加多了会很费时间。
4、待锅中汁水收到只剩下一点过后，把番茄和豆腐捞起来放入容器当中，国中剩余的汁水勾好欠淋在豆腐上面撒上小葱即可！完美~
叨叨两句：锅中有水的时候记得少加点盐，因为水多的时候你尝起来味道可能刚刚好，但等水分收干过后就可能会有一点咸了。
番茄的做法还有很多，今天小编就先讲到这里，明天小编将继续给大家分享几样番茄的多种做法，记得
