眼睛是最容易看出年龄的部位。岁月在每个人身上打的第一个印记，基本都是眼周长出的纹路。
而一旦眼周长了纹路，不管脸上其他部位多么紧致光滑，都会有遮掩不住的老态。
眼纹可以说是皱纹中最难搞定的大魔王了。有一种说法是，眼周肌肤是最能透露女性保养水平的一个部位——能一直keep住眼周肌肤的好状态，才是真正懂行的保养达人。
如何预防、缓解眼纹，以及如何不在眼霜上花冤枉钱。
为了保证严谨性和科学性，我特意请来了一位专家坐镇。
01
眼纹到底是怎么冒出来的？
先来科学地认识下眼纹。
目前对眼纹还没有一个全面的分类方法。按照纹路的深浅来做划分的话，可以分为干纹、细纹、深度皱纹三种。其中有些纹路跟表情有关，可以再分出一支是表情纹。
干纹：因眼周皮肤干燥缺水而形成的纹路
细纹：因肌肤胶原蛋白分泌不足或胶原纤维老化而形成的纹路，比干纹要深，多细碎
深度皱纹：细纹反复折叠而形成的深度皱纹，包括鱼尾纹
表情纹：做表情会对脸部肌肉形成牵引，长时间的重复性动作会使肌肉形成长久性收缩，形成皱纹
眼纹的产生和真皮层细胞外基质无序化、含量减少有关系。细胞外基质由胶原纤维、弹性纤维和多糖组成，如果它们的组成和结构被破坏，就会导致眼纹。
不论是哪种眼纹，一旦形成之后，就不可逆地向真性皱纹的方向发展了。
不过仙女们看到这里也不用太绝望，就算这个过程是不可逆的，只要保养得当，还是可以很大程度地延缓这个过程。
怎么延缓？别急，首先要了解为什么我们这么容易就长眼纹，才能对症下药。
眼周皮肤脆弱、眼周肌肉运动强度大，这两点是易长眼纹的重要原因。
眼周的皮肤有多脆弱呢？
眼周是人体肌肤中最薄的部位，厚度只有面部的1/4左右，皮脂分泌只有其他部分的10%-25%。皮脂分泌少，就导致皮脂膜不易形成，角质层的水分容易流失，同时还缺乏汗液的滋润。皮肤干燥，细纹和皱纹就很容易找上门来了。
而皮肤屏障这么脆弱的眼睛，每天却要眨动上万次。除了眨动这个眼睛的本职工作会牵引到眼部肌肉，过多或过于夸张地做表情、用眼过度、侧卧睡眠挤压脸部等都会导致眼周肌肉一直处在紧张状态，久而久之也很容易形成眼纹。
除此之外，人体皮肤的自然老化、光老化等也是促进眼纹增长的重要原因。导致皮肤老化的游离自由基，会破坏眼部的胶原蛋白、活性物质，氧化皮肤细胞而形成眼纹。
左侧为老化形成的皱纹分布，右侧为睡姿不正确形成的皱纹分布
形成眼纹的原因这么多，简直防不胜防。所以哪怕是小孩子，不加注意也会长很多眼纹。
大家都喜欢的假笑男孩就因为总是做夸张的表情，小小年纪就有比较多的眼纹
不过假笑男孩的眼纹，大部分都还是假性皱纹，可以缓解修复。
减少眼纹、延缓眼纹的办法，基本逃不开以下四个手段：护肤品、仪器、医美、好生活习惯。今天主要跟各位仙女介绍护肤品和生活习惯方面的解决办法，仪器和医美比较复杂，想看的仙女多的话，我再出一篇仔细讲。
02
不要花冤枉钱买无用的眼霜
眼部护肤品的形态不多，其中眼霜应该是大家用得最多的。一般有啫喱、乳液、乳霜三种质地，价格嘛，从几十块到上千元的都有。
大家可能经常困惑的一个点是：我买的眼霜，真的能消除眼纹，延缓眼纹的出现吗？
我的回答是：千万要认准成分，不要花冤枉钱买了一点用都没有还死贵的眼霜。
什么阶段用什么成分的眼霜。
第一阶段：当眼周只是有干纹，就用保湿型眼霜给眼部皮肤做补水；
第二阶段：产生细纹的时候，就用抗初老抗氧化的眼霜，给皮肤补充胶原蛋白；
第三阶段：细纹已经进阶成了皱纹，就得换含抗皱紧致成分的眼霜，刺激胶原蛋白的新生。（虽然说有抗皱紧致成分，但是，还是要端正心态，护肤品是不可能去除眼纹的，只能通过一些成分和方法延缓或减少皱纹的产生。）
有一些眼霜中含有的部分成分号称可以减少眼纹，但是，都是徒劳的。
要认准这些骗钱的成分：
1、添加了一些能够填平皱纹的成分（如聚二甲基硅氧烷或者无机粉体），覆盖在皮肤表面，起到掩盖皱纹的作用，这种方法的效果是暂时性的。为这个成分花的钱都是冤大头钱。
2、添加了细胞外基质成分（胶原纤维、弹性纤维和多糖），使皱纹看起来或者摸起来比较平滑，这种方法的效果是暂时性的。为这个成分花的钱都是冤大头钱+1。
3、添加各种油脂，做好保湿。这是预防性的措施，但是对已经产生的细纹、皱纹没有效果了。
03
哪些成分是值得你掏钱的成分？
第一：抑制细胞外基质的降解破坏速度的成分。
但这种方法的效果是不明显的，需要长期使用才可能见效。
抑制细胞外基质的降解破坏速度的分，常见的有以下这些：
视黄醇/视黄醛：促进表皮增殖，增进细胞更替，加速胶原合成；还能够使受到紫外线照射后的金属蛋白酶活性恢复正常，降低金属蛋白酶对胶原蛋白和弹性蛋白的降解作用。
β-葡聚糖：激活巨噬细胞，产生各种细胞因子。其中表皮细胞生长因子可以提高胶原蛋白和弹性蛋白的生成，进而改善皮肤外观。
二甲氨基乙醇（DMAE）：又称丹醇，是胆碱和神经传递质Ach的前提，起着皮肤细胞（包括角质形成细胞和结缔组织细胞）自分泌和旁分泌因子激励器的作用，可以改善皮肤衰老，使皮肤紧致结实。
辅酶Q10：减轻紫外线对皮肤的损害和造成的炎症；与β-胡萝卜素等类胡萝卜素结合时能抑制金属蛋白酶降解胶原蛋白的活性。
多肽：可以作为皮肤结构（如胶原蛋白、弹性蛋白、角蛋白）的组分，也可作为抑制剂（如蛋白酶）、激励剂（如生长因子）、皮肤内生物化学过程的调节剂（如蛋白激酶）。
所以，看到号称抗衰老的眼霜里面，如果没有这些类型的成分，就可以放下来了。
第二：抗氧化的成分。
前面提过，人体内游离的自由基，会破坏皮肤的胶原蛋白，氧化皮肤细胞而形成眼纹。所以，抗氧化成分在延缓眼纹的产生这方面是有一定效果的。
可以抵抗自由基的成分有很多，比如我们熟知的各种维生素。
眼霜我是早晚都会用，全天候地给眼部肌肤补水。
白天使用眼霜还有一个要注意的点是，大多数眼霜都不含有防晒成分，所以一定要在使用眼霜后，在眼部周围使用防晒产品。不然再好的眼霜都挡不住紫外线对皮肤的老化作用。
眼周最好只使用矿物配方的防晒产品，也就是只以二氧化钛和（或）氧化锌作为防晒成分的防晒霜。这两种成分对皮肤都很温和，而且能够提供全波长防晒保护。
04
好的生活习惯可以省1万块钱眼霜
最后说一嘴生活习惯。
大家常调侃的一句话：熬最晚的夜，用最贵的眼霜。
其实是不成立的，熬夜对皮肤带来的伤害，再贵的眼霜也补不了。
反之就是，用再好的护肤品，都比不上早睡和充足睡眠给眼部皮肤带来的好处。
除了睡眠之外，生活中的这些小习惯也能很好地保养眼部皮肤。
1.减少或避免眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯，少做夸张的表情
2.做好眼部防晒
3.使用专门的眼部卸妆品，同时卸妆力度要轻柔
4.去角质的时候注意避开眼周皮肤
5.使用电子产品时，每两小时休息5分钟
6.睡前可对眼睛进行热敷，促进血液循环
7.避免侧睡挤压眼周肌肤
