女人过了三十岁体内的胶原蛋白就会加快流失，整个人也在加快老去，如果不加以防护，慢慢的就会变成*脸婆，整个人都会变得无精打采地。眼睛周围的肌肤是人身体最娇嫩的地方，最先感受到就胶原蛋白的流失，最大的征兆就是眼睛周围出现了皱纹。
人们常说眼睛是心灵的窗户，看一个的眼睛就能看出她的年纪，所以很多人对鱼尾纹很讨厌但是却无可奈何。现在小编告诉你两种美食，不仅吃起来美味，用来敷脸还有抚平皱纹的作用呢。
1、猪蹄。我们都知道阿胶具有很好的补充人体胶原蛋白的作用，常吃阿胶能够让人的肌肤更加弹润有光泽。除了驴蹄子可以熬成阿胶，猪蹄也是阿胶的好材料，具有超强的补充人体胶原蛋白的作用。用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
2、米饭团。平时我们所吃的米饭除了食用之外，还有很好的清洁功能。米饭煮熟比较粘腻，是天然的清洁面膜。当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
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