皱纹最怕的3种食物,女人每天坚持吃,皮肤 [复制链接]

现在的女生都希望自己变的美美的，都想使自己青春常驻。但是时间不等人，随着年龄的增长我们肌肤的肌肤深层的胶原蛋白成分就会慢慢的流失掉，没有太多的养分支撑肌肤细胞的生长，皮肤开始变的比较的松弛，慢慢长出皱纹。尤其使眼部周围的皮肤最敏感。

补气美容—枸杞红枣茶

冬日里来这么一杯暖身又暖心的红枣茶，实在是一件非常惬意的事情，无论是红枣，还是桂圆，抑或枸杞都是补血补气之物，实在是女人有益的饮品。取自天然食材，若想要气色变好，每天一杯不能少，桂圆红枣枸杞玫瑰茶，香甜甘爽，不止养颜，更能够调节你的精神压力。

暖巢养颜——枸杞

枸杞：养肝明目。冬季是养肾的好季节，而枸杞是养肾佳品。枸杞性味甘平，归肝、肾经，能养肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，对肾脏和肝脏都是宝。在空气干冷的冬季，眼睛易干涩、流泪，常吃枸杞还能缓解这些症状。

补中益气——大枣

大枣：补中益气。大枣对身体好处不少，民间有“一日吃仨枣，一生不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神，是冬季上佳的滋补品。它富含铁元素，可促进血液循环，病后体弱、贫血患者以及冬季手脚冰凉的女人都适合用大枣调理身体。建议把红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可治疗胃寒、胃痛。红枣水里加入桂圆，可作为茶饮，有补血、补气的功效。