近几年来老百姓的生活水平都越来越高了，很多女人开始注重自己皮肤的保养，希望自己的容颜能够留在青春时的模样，虽然不可能青春永驻，但是依靠现在的水平还是做到延缓衰老的，除了用各种护肤品和美容针外，我们日常的生活习惯对于皮肤也有很好的影响，如果女人脸上出现皱纹，每天做到3个“坚持”，皮肤或许会慢慢变好。
第一个：坚持早睡
对于女人来说拥有充足的睡眠是一件非常重要的事情，但是随着年龄的增长，生活中总有忙不完的事情要做，等做完之后就已经十一二点了，再加上洗脸敷面膜又要浪费很多时间。如果拥有充足的睡眠，脸上的皮肤就能得到充足的放松和休息，身体也会在晚上排出体内的毒素，在熬夜没睡的时候身体是不会进行排毒的，毒素继续停留在体内，脸上就容易长痘和长皱纹。
第二个：坚持运动
不少女生认为自己是“小仙女”，作为女生就应该安安静静的，运动什么的不仅累人还容易出汗，容易把自己化的妆搞花，所以大多数女生都是不怎么运动的。其实去看经常运动的女生就知道，虽然她们在运动的时候出了很多汗看上去不太漂亮，但是通过运动她们能提高自己的免疫力，排汗的过程也是在排毒，让身体的血液循环变得更快，加快毒素的排出，皮肤就没有那么容易长皱纹了。
第三个：坚持喝水
平时女生敷面膜和用护肤品都是为了什么？都是为了给皮肤补水，通过各种护肤品确实能够达到为皮肤补水的效果，不过最直接的方法还是直接喝水。平常一个成年人每天都需要喝几杯水，水在进入人体后首先会滋养细胞，细胞要是缺水就容易衰老和死亡，水是它们最好的营养物质之一，皮肤好的人一般都会坚持每天喝水，让身体的细胞都充分补水，坚持一段时间每天喝水，你也会感觉皮肤有变好的趋势。
女人比男人皮肤更加娇嫩，很多女生到了初高中的时候就开始了皮肤了保养，护肤品虽然有效但是比较贵，还不如平常多注意下生活习惯，如果脸上出现了皱纹，每天做到3个坚持，皮肤或许会慢慢变好。
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