小编有话说
今天是5月21日，是一个特别的日子。那就是我们的VIP会员付晓巍老师的生日。伊莲健身的全体伙伴祝付老师生日快乐！
付老师是一位健身达人，今天他在这里分享了关于自己的健身之路和人生感悟。让我们一起来看看吧！
莫道桑榆晚，为霞尚满天。
生活贵在知足，生命美在珍惜。
“”一个特殊的日子，今天是我人生第65个生日，此刻，拍几张健身照鼓励自己以示庆贺，亦与大家分享其中。
生活不易，人生短暂，每个人都艰难孤独地行走在有限的人生路上。
人们常感叹生命太短，“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树”。
也常抱怨时光太快，“一天很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握*昏！一年很短，短得来不及细品初春殷红窦绿，就要打点素裹秋霜！一生很短，短得来不及享受美好年华，便已身处迟暮”！
人生稍纵即逝，匆匆，太匆匆！要学会阳光下微笑，风雨中奔跑，欢乐中起舞，烦恼中排解，失败中拼搏，痛苦中坚持，顺境中奋发，逆境中坚韧，不荒废每一日，不错乱每一步，不虚度这一生。
无疑，生于五十年代的我们，是饱经风霜的一代。
高中毕业走进乡村(上山下乡)，走进工厂(招工)，走进校园(年恢复高考)，本科毕业后，从事计算机软件开发工作。
至此，为了生活，数理化伴我走过前半生，悦享生活，诗词散文、兴趣爱好陪我度余生。
人生细镂不苟，这一路，走过了春的温暖，拥过了夏的热情，醉过了秋的浪漫，吻别了冬雪轻轻。
回顾往昔，经历，丰富了人生的阅历；生活，磨平了人生的棱角；伤痛，督催了人生的成长；离别，教会了人生的坚强，脸上的皱纹是沧桑的见证，头上的白发是老去的年轮。
历练的结果是成长成熟，是看透了很多人和事，看淡了很多得与失，接受了很多成和败，释怀了很多忧与怨。
最终，坦然淡定温柔优雅地步入了暮年，洒脱于淡泊中细品清欢，从容于宁静处独享安然。
自年踏入健身行业至今，撸铁已27个春秋，健身也从生活的一部分升华为生命的一部分。
为了取得较好的健身效果，保持较好的形体和肌肉，除刻苦锻炼外，还须做到：饮食合理，训练科学，雕塑精准。
为此，自学了健身与健美，饮食与疾病，人体与解剖，营养与健康，运动与损伤，疾病与预防等诸多有关知识，经考试获国家社会体育指导员证和国家营养师证。
想必，健身的过程：对形体精雕细刻，促细胞涅槃重生；健身的结果：身材到位，衣服只是点缀，肌肉到位，穿什么都是雅配。
正所谓，奥妙是结果，精彩在过程。现今的自己，生活，秉持简约简单，灵*，执守澄澈纯粹，期盼吾生古来稀之年，仍能保有如今丰满的肌肉，清淡的血液，健康的体魄，塑美的形体。
一以贯之坚持物质低配，精神高配，灵*顶配的生活理念，始终保持一颗平常心，许生活活色生香，人生丰富丰盈，生命活力芬芳，情趣怡然而不苟且，素常恬静而不消沉，日子平淡而不庸俗，姿态优雅而不沧桑。
不求所有的日子都泛着光，只愿每一天都承载着健康，用心用情对待生活，珍惜每一刻，过好每一天，呼吸四季的风，嗅闻百花的香，多为美好驻足，多为幸福留影，多为健康付出，多为健身喝彩。
容我再接再厉，赓续灵*的心念，演绎向往的故事，宇宙不重启，健身不休息，地球不爆炸，健身不放假，努力到无能为力，坚持到感动自己，风里雨里节日里，欲将健身进行到底！祝生日快乐！
在5.21这个特殊的日子，在付老师65岁生日之际，伊莲人也衷心祝福付老师生日快乐！身体健康！年年有今日，岁岁有今朝！
付老师的65岁，把同龄人远远的甩在了身后，这就是持续健身的作用力。所以我们更要祝福爱学习、爱运动的付老师：健身常在！永远年轻！
伊莲健身
自创公益品牌一
挑战21天——我们在行动
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年3月7日创立公益品牌项目“挑战21天”，并以公益价面向全市开放至今，参加此项目人数早已有三千人。
?(^_-)想要减脂塑形、增强体质、调节作息或者睡眠不好的朋友，一定不要错过。
?(^_-)每年都有亲子班、企业团队来挑战，这也是一个联络情感、增加凝聚力的不二之选。
挑战自己，挑战不可能！
自创公益品牌二
冬季训练营——遇见更好的自己
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让寒冬犹如暖春,
让健身不仅仅是健身。
网红舞+力量训练快乐中达到减脂塑形的奇妙效果
会员活动风采
因为你——是我最美好的遇见
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是精彩、是难忘、是惬意亦或是实现曾经的遗憾
此生，愿我们在一起，健康相伴，幸福常在。
会员活动风采
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自8月8日全民健身日开始，伊莲健身让利于会员朋友，千人团购，让更多人加入全民健身、全民健康。
因为信任，所以选择；
因为选择，所以答谢。
关于成立伊莲会员日，在这里有两点和大家分享：
1.举办会员活动的初心
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伊莲健身一直秉持让会员健身开心快乐为原则，举办会员活动是一个链接纽带。
2.举办会员活动的意义：
①、可以聆听伊莲会员朋友们的心声，倾听会员朋友们的意见和建议----一个能听取客户心声的企业才是能良性发展的企业，才是有希望有未来的企业。
②将会在这一天发送更多的机会和福利，感恩和回馈给予选择伊莲的朋友。不仅仅是有卡价上的优惠、礼物方面的回馈、心灵成长课程、健身养生分享讲座、以及阅读等等不同的主题活动。
③属于会员朋友们相互认识、加深了解、凝心聚力的日子。
真诚的友谊来自不断的交流交往，志同道合更需要与同频的人在一起交流沟通的机会。
健身房既是休闲娱乐健身中心，更是一个充满正能量的、而且高质量的社交平台。文明因交流而多彩，文明因互鉴而丰富。在健身这个领域里，在伊莲这个平台上，我衷心希望也衷心祝福我们的会员朋友们有更多机会相互交流，相互帮助，相互成长，和谐和睦，友谊长存。
我们作为一个消费者，付出的不只是钱多钱少的问题，付出的也是我们对商家对品牌的一份信任与支持。那么我们如何才能肯定自己的付出和选择是对的呢？除非商家或者经营者坦诚相见，否则我们无法知晓，对不对？但是您选择伊莲就不同了，我们不仅通过
