女性过了40岁老的快，不妨坚持吃3种食物，淡化皱纹、滋补身体1、甜瓜冰糖子甜瓜中含有丰富的维生素E和硒元素，有抗氧化作用，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，抑制皮肤黑色素沉着，能够有效淡化色斑，使肌肤变得更加光滑细腻，延缓机体衰老，让女性的肌肤更加有光泽和健康，年轻不显老。2、佛手钳佛手柑里面含有丰富的维生素C，这种物质可以在一定程度上降低形成黑色素的酶，除此之外，还可以阻止皮肤色素斑的形成，对肌肤有着很好的美白效果，能抑制和防止雀斑的形成，能美容养颜，皮肤更细腻，淡化皱纹、滋补身体。3、香蕉西葫芦香蕉西葫芦具有美容养颜的功效，能很好地保持皮肤的水分，并且能帮助皮肤毒素自然排出；香蕉西葫芦含有的维生素人体吸收后，能帮助清除皮肤表面皱纹和色斑，皮肤会变得越来越好，脸色看上去更加嫩白有弹性，更加细腻。
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