中西医诊疗白癜风哪个更有效 http://m.39.net/baidianfeng/a_9083855.html衰老是生物必经的一个过程，谁也无法抵抗衰老所带来的变化，皱纹是衰老最明显的表现，除了皱纹，皮肤还会松弛，干燥，以及皮肤变得十分单薄，有时候还容易破血破皮，女性25岁之后皮肤就开始走下坡路，30岁之后那就更加不用多说啦！今天就和大家来分享一下应该如何做好抗衰
想要抗衰老，我们先来了解一下衰老的原因
肌肤衰老有内在原因和外在原因
内外原因:那就是生命的自然衰老年龄增长有关，胶原纤维，弹力纤维，皮肤失去弹性，皮下脂肪流失造成皮肤下垂，干瘪，骨性成分流失皮肤失去支撑，导致下垂！
外在原因:日晒会造成皮肤光老化而产生皱纹，情绪或者没有没做做好保湿也会造成皮肤老化松弛的现象！
衰老最明显的就是皱纹，皱纹可以分为4种
固有性皱纹:自然老化的皱纹，细小，几乎平行，受到更力拉扯时会消失
光老化皱纹:日晒引起的皱纹，一般出现在日晒的区域，拉扯时不会消失
动力性皱纹:也就是表情纹，是因为经常做表情而产生的皱纹，但是时间一长，渐渐地不做表情也会产生皱纹
重力性皱纹:因为地心引力而导致的皱纹，一般在下颚，颈部的位置
抗衰应该如何做？预防比抗衰更重要，所以想衰老缓慢必须做好这四个预防！
1:定期去除废弃老化的角质
老化废弃的角质如果没有定时清理干净，角质层会越来越厚，而废弃的角质一旦老化，就不容易清除深层的皱纹，看上去就像老了10岁一样，这时我们可以换肤效果的化妆品去除老化的角质，也可以去皮肤科接受医疗焕肤，效果都是非常不错的
2:注意平常一些习惯造成表情纹的产生
平常我们一些面部动作较大的话，它会拉动我们的表情肌，造成表情纹，面部肌肉使用过度，慢慢就会造成表情纹的产生，时间久了就会产生皱纹，平常我们还需要注意幅度不要过大，另外还可以通过均衡的饮食，充足的睡眠，可以慢慢减淡
3:注意防晒
紫外线可是女人的天敌，也是使我们肌肤长皱纹的重要原因，紫外线的穿透性非常强会减少我们肌肤的胶原蛋白的产生，从而失去活性，所以我们必须要做好防晒工作，特别在夏天物理防晒和化学防晒都是必不可少的！
4:适当按摩，减少皱纹产生
美容院里面会帮助你做按摩，提升从而减少下垂，减少皱纹的产生，适当地按摩可以增加面部血液循环，按摩手法:使用无名指从下巴至耳后往后提拉，再从嘴角往后提拉，接着是从法令纹往后提拉，眼角往后提拉，最后是额头就这样完成啦！
很多人觉得想要抗衰，那就可以衰老的护肤品是必不可少的，做好保湿很重要，其实并不是这样！
广告里总是有这样那样的抗衰产品，市面上也有很多减龄肌使用的产品，而事实上这类油脂类的护肤霜，只是然后它作用在角质层上，让角质层挺立几个小时，不管任何抗衰老护肤品还是减龄护肤品，软绵绵的皱纹纤维一直都沉睡在地下二层，那就是真皮层，护肤品完全渗透不到，为什么这样说呢？这还需要从皮肤结构来开始分析
我们都知道皮肤分为表皮层，真皮层，皮下组织3大层，我们皱纹的产生是真皮层的纤维细胞断裂，胶原蛋白，弹力蛋白，以及透明质酸流失，细胞坍塌的一个现象！
而我们平常使用的护肤品，只是作用在表皮层，表皮层最外层的角质层和皮脂膜相当于皮肤的守门员，也是第一道防护屏障，而90%的护肤品是无法穿透角质层的，所以大部分的护肤品只是作用在角质层起到保湿的作用，所以只是达到表皮层的抗衰产品并不介意大家使用，但做好保湿是抗衰的基础，只要做好保湿就可以了！
以上就是今天给大家分享的内容啦，如果你已经到了25岁的话，那就一定要提前开始做好抗衰工作咯，行动起来吧！如果大家还有什么问题可以及时问我哦，我们一一为大家解答的！
