肌肤暗沉、暗*、无光泽？
现在十个有八个都逃不了
特别是现在努力奋斗的人
生活作息不好，天天熬夜加班到凌晨
不仅会影响颜值
最重要的是
如果我们没有找到肌肤暗*的真正原因
可能还会影响到我们的身心健康
所以，今天蔓柚就和大家好好聊聊这个问题
要说脸上最怕的就是，要么是痘痘疯狂地长不停，二就是毛孔粗大，三就是肌肤暗*没有光泽，四就是长皱纹斑点等
肌肤暗*形成的原因是有很多种，常见于熬夜追剧、作息不规律、睡眠质量差，不注重日常养肤的人。
1.角质层氧化
我们的皮肤长期暴露在空气，皮肤与空气接触就会产生自由基，引起皮肤老化，加上每天面对电子屏幕，也在加快皮肤老化的速度，所以很多人的肌肤看起来没有光泽感也是因为角质被氧化的原因。
2.皮肤缺水
都说人是水做的，这话一点都不假，水是人体的重要组成部分,而我们肌肤细胞缺水，就会变得干瘪缺乏活力、死皮增多堆积在皮肤表层，时间一长就容易导致肤色暗沉缺乏光泽，和弹性。
3.防晒不到位
夏天强烈的紫外线照射能直达我们皮肤深层，刺激黑色素生成，如果长时间暴露在紫外线下，会造成角质层受损，形成表面粗糙，肤色暗沉等。
4.熬夜
晚睡会导致体内的分泌和神经系统失调，引发皮肤油脂分泌过多，使得皮肤变得粗糙，暗沉，发*，不仅如此，可能还会造成毛孔粗大，黑头等皮肤问题。
5.旧废角质堆积，
如果皮肤的旧角质没有正常的新陈代谢，就会堆积在表面，直接影响皮肤触感粗糙，黑色素难以代谢。这种类型的皮肤暗沉，可能伴随着毛孔粗大、油脂分泌旺盛的困扰。如果没有适度的清洁和去除老角质，即使更多的美白护肤品，也很难进入皮肤吸收。
好了！明白有哪些原因是造成我们皮肤暗沉，发*的问题，我们在日常生活中做好：面部清洁、皮肤补水、使用抗氧化和美白护肤品、做好防晒、保持良好的生活习惯，有规律的作息和日常护肤保养是很有必要的，其次可以多运动，在饮食上多吃一些水果蔬菜都对改善肤色有着很大的帮助。
