随着年龄的增长，出现的肌肤问题都会有所不同，每个年龄段侧重的肌肤护理都不一样，抗氧化是初抗老必须的一个护肤步骤，抗氧化能够延缓皮肤衰老的速度，而且还可以美白。今天分享一下皮肤氧化有什么危害以及我们如何抗氧化，下面我们一起来了解一下。
抗氧化是怎么回事：简单来说，抗氧化就是救出自由基的过程
什么是自由基：自由基是细胞正常活动的副产品，其结构不太稳定，会经常干扰和影响其他正常健康的细胞
抗氧化的作用：抗氧化就是为了减少自由基的产生，降低自由基对身体细胞造成的损伤，从而达到缓解衰老的作用
什么是氧化：皮肤氧化不是接触氧气发生反应，而是身体代谢过程中产生的自由基，自由基和其它分子发生反应的过就叫做“氧化”。例如削皮的苹果暴露一段时间，就会变*，皮肤受外界环境的影响，也会被氧化。自由基会不断的攻击人体细胞，引起机体老化、器官组织突变，导致肌肤衰老以及免疫力下降
图片来源于HMA护肤团队
皮肤氧化肌肤有什么危害
1、或造成胶原和弹性纤维松弛和脆裂
2、导致肌肤表皮细胞新生减缓
3、细胞核受到自由基的伤害，就无法分裂出健康的细胞了
4、细胞间的脂质被破坏，无法维持住水分
氧化自由基的由来
内源性：
我们自己新陈代谢过程中会产生自由基，随着年龄增长，器官功能异常，自身清除自由基能力降低
外源性：
1、日晒紫外线是使皮肤氧化的头号杀手
2、生活的不规律，长期熬夜导致氧化加速
3、精神压力过大，紧张等情绪问题
4、爱吃高温油炸食品
5、空气污染
肌肤氧化的影响
影响皮肤：皮脂膜受损、皮肤屏障破坏，出现晒伤、敏感症状。
影响基底层：刺激络氨酸酶，增加黑色素细胞合成黑色素的能力，出现晒黑、晒斑等皮肤症状。
有害的自由基，会破坏皮肤弹性纤维，刺激黑色素细胞增加分泌，从而导致皮肤干燥松弛、加速衰老，所以抗氧化能够减少自由基的产生，减少皮肤所受伤害，淡化已经形成的色素斑点从而达到美白的效果。
影响真皮层：皮肤胶原蛋白变性分解，肌肤出现皱纹松弛老化等症状。
影响皮下组织：微循环障碍，细胞代谢障碍，肤色黯沉无光泽。
那么今天给大家分享几个抗氧化非常有效的成分
1、富勒烯
富勒烯（C60）包含12个五边形和20个六边形组成的足球状构造的分子。富勒烯是通过吸附自由基，并促使偶数自由基结合在一起，再从富勒烯上脱落，形成新的稳定物质实现抗氧化的。最后富勒烯又回到了原始的状态，可以再继续吸附自由基。在这一过程中富勒烯作为催化剂，本身不损耗，有着非常持久的抗氧化能力。
2、虾青素
虾青素是一种类胡萝卜素，虾青素的抗氧化作用主要体现在淬灭单线态氧、清除自由基；降低细胞膜通透性，限制氧化剂启动子渗透进细胞内；提高超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活性；降低DNA的氧化损伤以及抑制脂质过氧化等方面。
如果大家想有效抗氧化，这两个成分都是少不了的哦！
