脸上的皱纹不容易被“擦掉”。其实我们已经在不知不觉中做了产生皱纹的事情。这次我总结面部皱纹形成的原因，以及如何处理。
你所不知道的是皱纹随着年龄增长而增加，皱纹引起皮肤老化现象。当你觉得你的嘴，眼睛，眉毛等有皱纹的时候，你可能不介意？但是当看到一面镜子时，如果脸上出现皱纹，我都会试着伸展它...因为我看起来更老了。我不想增加脸上的皱纹！我想抹掉它!
▼造成皱纹原因
1、烘干
随着皮肤发热干燥，你的皮肤角质层将受到干扰，使小皱纹更容易产生。为了保持皮肤水分含量，沐浴后保持水分是重要的。
2、缺乏胶原蛋白
如果具有保持皮肤弹性和弹性作用的胶原蛋白不足，则皮肤不能返回到平整的样子，所以在皮肤上的皱纹趋于固定。由于老化导致女性荷尔蒙下降，对皮肤重要的胶原蛋白减少。
3、紫外线
沐浴在紫外线下，几个小时后紫外线就会开始削减皮肤胶原蛋白的“酶”。胶原蛋白的破坏会导致深度的皱纹延伸到真皮层。
4、眼睛疲劳
皱纹的其中原因之一是长时间使用电脑和智能手机给眼睛带来负担。
5、不正确的姿势，如弯的背部影响脸部。
如果弯腰，脖子后面的肌肉会缩小。这将导致头部后面的肌肉和整个脸部被拉下。脸部肌肉衰退，肌肉会导致皱纹。肌肉拉伸的嘴角，眼睛，脸颊等都随着表情肌肉的虚弱而下垂。然后看起来有点衰老的模样。
6、香烟
烟草中含有的尼古丁导致血液收缩并恶化血液流动。这会减少真皮的功能，使皱纹更容易产生。
7、酒精引起的皱纹
当摄入酒精时，会引起称为皮质醇的肾上腺皮质激素。皮质醇减少胶原蛋白和弹性蛋白的新陈代谢，这对于皮肤的紧实度是重要的，导致肿胀和皱纹。
8、饮食习惯
以平衡的方式摄取维生素，矿物质等，以促进皮肤新陈代谢，保持细胞新鲜。即使缺乏蛋白质，碳水化合物，脂质，维生素，矿物质中的任何一种，也不能保持健康的皮肤。
▼如何避免产生皱纹
1、保湿
选择含有神经酰胺，透明质酸，蛋白多糖等保湿力强的成分的保湿化妆品。
2、抗紫外线
还有一个理论认为，80％的皮肤老化是紫外线的杰作。所以，就像保湿一样，紫外线防护措施对皱纹老化护理来说是最重要的。
3、使用抗老化护理化妆品
为了防止皱纹，30岁左右使用抗老化护理化妆品是非常有效的。
抗老化护理如何选择化妆品▼
包含在化妆品中的保湿成分在下面作为代表性成分列出。
★吸湿保湿成分：甘油，氨基酸，NMF，BG
★保湿成分保湿：透明质酸，胶原蛋白，蛋白多糖
★保湿滋润成分：神经酰胺，鞘脂
★用油膜限制水分的成分：含油量如乳木果油，角鲨烷，加州希蒙得木油
这些保湿成分具有即使降低温度和湿度也能够保持保湿力而不蒸发的特征。
4、面部按摩和锻炼
作为抗皱的对策，结合脸部按摩是一个不错的选择。通过按摩，改善血液循环和淋巴流动，它成为抗皱的有效措施。如果由于肌肉僵硬而废物堆积，表情僵硬，通过锻炼等来减轻僵硬的面部肌肉是重要的。
5、不要携带化妆的污垢
化妆和额外皮脂污垢应该及时清理，面部清洁每天应该正确清除。如果化妆和皮脂渍留下，新的皮肤细胞不能创建或修复得很好。
6、没有压力
如果你感到压力，荷尔蒙平衡就会崩溃。即使在女性荷尔蒙之中，雌激素也是一种帮助塑造女性美丽肌肤的激素。激素平衡被压力打破的人，这种女性荷尔蒙运作不好，肌肤自然就不会好。
7、膳食防止皱纹
对于抗皱纹的措施，尝试采取均衡的营养，以帮助创造胶原蛋白和弹性蛋白。从食品和补品中摄取胶原蛋白时，可分解生成胶原蛋白原料氨基酸。
