北京扁平疣哪家医院好 http://pf.39.net/bdfyy/jdsb/210404/8812967.html本文由企鹅杏仁平台官方推送
寒风吹过，
残忍地带走被窝残余的温暖，
也毫不留情地吹起了我们的“脸皮”。
进入冬季，天气越来越冷，我们的脸也越来越干，我们时常会感到皮肤像缺水一样紧绷绷的。
再加上长时间待在暖气、空调间，起皮、泛红等更是常事。
更糟糕的是，皮肤干燥往往伴随着各种细纹的产生，甚至会加速衰老。
精致的猪猪精男孩和女孩们怎么能允许自己看上去比实际年龄老？
所以，怎样补水保湿，尽可能延缓衰老，一跃成为冬季护肤圈子里热度最高的话题。
冬季皮肤为什么干燥？
首先我们要先认识一下时刻在保护我们皮肤的“皮肤屏障”，它由角质层和皮脂膜构成。
皮脂膜：皮肤的天然保湿剂，能够守住皮肤水分，防止皮肤水分蒸发，同时抑制其他有害细菌的生长。角质层：皮肤“护城墙”，健康的角质层拥有超级强的保水能力，哪怕在湿度为0的环境中，皮肤也不会干枯。皮肤屏障是最重要的皮肤守护神，“对外”一夫当关，防止体外有害物质入侵，“对内”精打细算，调控营养吸收和水分蒸发。
在冬季，由于温度的降低，汗腺和皮脂腺的运动会减弱，皮肤上的皮脂也相应会大幅减少。
同时，空气里的相对湿度，也会随着温度的降低而降低，皮肤既不能吸收空气中的水分，又存不住内部的水分。
因此，皮肤会越来越干燥。
如果长期缺水的皮肤，角质细胞内部的正常代谢会出现问题，导致皮肤出现一系列的问题，皮肤屏障功能降低。
皮肤发红，瘙痒、接触护肤品刺痛等问题就找上门了。
而且干燥的皮肤极易长皱纹，女性进入更年期后，重建角质层的时间是年轻女性的两倍，过了40岁，皮脂分泌也会减速。
冬季护肤应该注意这点
既然皮肤干燥的是因为“皮肤屏障”的变化，那么，冬季护肤应该注重皮肤屏障功能的修护和保护作用。
冬季提高皮肤的含水量，对于强化皮肤屏障最为关键！！
提高皮肤含水量补水和保湿一样重要。
补水，只是简单给皮肤注入水分，但这只能使皮肤在短时间之内“喝饱水”，不能保证皮肤一直“不渴”。
如果不做后续的保湿，补充的水分也会逐渐流失。
而保湿则是在皮肤表层形成一定的保护膜，牢牢留住补充进来的水，不让水分流失，皮肤才会长时间的保持一定的湿润度。
所以，冬季护肤要注意补水和保湿双管齐下。
有以下症状的人群更应重视皮肤护理，尤其是皮肤保湿，如果症状持续不缓解，应及早建议
1、泛红、红血丝
2、干燥、发痒
3、刺痛、有灼烧感
4、皲裂、脱皮
什么样的护肤品更适合冬天？
想要缓解冬季干燥皮肤，强化皮肤屏障，首先我们得知道正常的皮肤屏障里面有什么：
除了附有汗液，还有透明质酸、角鲨烯、甘油三酯等成分。而使用含有与自身水脂膜相近的护肤品，可以更好地帮助皮肤屏障功能重建。
而且一款优秀的保湿、修护皮肤屏障功能产品一般都会含有保湿剂、封闭剂、抗氧化剂等。
保湿剂：甘油、丁二醇、透明质酸都是保湿剂。特别需要注意的是透明质酸，它不仅能吸收本身重量倍的水分，帮助很好地补水和锁水，还能促进其他营养成分的吸收。
封闭剂：具有良好的封闭功能，能锁水滋润，减少水分的经表皮丢失量，是具备锁水力的重要成分。例如：角鲨烷、乳木果油等。
抗氧化剂：能够修护皮肤屏障，形成天然锁水层，例如：积雪草提取物、泛醇、卵磷脂类等。
除此以外，由于冬季的皮肤屏障容易受损，皮肤往往更为敏感，添加起到镇定舒缓效果的成分的产品也是更为推荐的。
参考资料
[1]秋季巧护肤不做“大干皮”，高琳，大众健康
[2]多种原因可致秋冬季皮肤瘙痒，赵红岩；傅锦秀，工会博览
[3]秋冬季节保护好你的敏感肌，吴敏，大众健康
