大家好，我是在一线的肌肤健康营养师雪瑞，遵循自然生物学规律的保养才是最终的肌肤保养秘方。今天和大家聊聊衰老和皱纹的话题。
大家都知道，《如懿传》开播的时候，网友们纷纷吐槽*的皮肤：“强凹的少女感不甜”“颜值崩了，皮肤松垮让人不忍直视”对于*顶着松垮的皮肤，疲惫的神态演少女角色纷纷不买单。
其实不光是*，我们所有人都一样，到了一定年龄皮肤都会显现出衰老和松弛长皱纹的情况。只不过明星通过精细的保养即使年岁大了皮肤依然光滑饱满，而普通人在25岁左右或许就会发现眼角的第一条细纹。
那么，衰老皱纹究竟是怎么回事呢？前面文章老师说过皮肤分为表皮层、真皮层、皮下组织3大层。其中，表皮层和敏感、皮肤屏障、斑点的产生等息息相关，而衰老和皱纹，罪魁祸首则是真皮层的改变导致的。
真皮，是皮肤柔软有光泽的关键，也是皱纹的发源地。从上图中可以看出，真皮层主要是在表皮层和皮下层之间，皮肤70%-80%属于真皮层，主要成分为：胶原纤维、网状纤维、弹力纤维、细胞和基质构成的。
皮肤健康正常的情况下，胶原纤维和弹力纤维交织组成一张弹力网，保持着皮肤的张力和弹性。但是在紫外线照射和外界环境日积月累的伤害下，胶原纤维和弹力纤维受损，断裂，导致真皮层结构坍塌，于是皱纹细纹也随之出现。
大家可以把胶原纤维和弹力纤维交织组成的弹力网想象成一张弹簧床，如果弹簧床被破坏损坏了，是不是床会出现塌陷或者凹凸不平的情况？其实这就是我们皮肤的细纹皱纹。
胶原纤维是皮肤真皮层中的主要成分，韧性大、抗压力强，但是缺乏弹性，刚刚好与具有弹性的弹力纤维形成互补，使得皮肤具有弹性拉长之后可恢复原状。胶原纤维在日光暴露下，会比正常要加速减少20%左右。所以，防晒，做好防光防护是预防皮肤衰老松弛皱纹的重要措施，应该从小就开始，而不是等皮肤开始出现肉眼可见的皱纹了才开始。
不得不提起的是真皮层中的基质，它填充于真皮层的纤维和细胞之间，而透明质酸也就是现代非常火爆的玻尿酸，就是基质里的重要成分之一。透明质酸是现代美容界的宠儿，也是人体组织中保持水分最重要的物质，在皮肤种发挥强大的吸水保湿，促进伤口愈合的作用，还具有防晒和晒后修复的作用。1g的透明质酸可以吸收g的水分，相当于倍的吸水能力，在当今文献中被称为“最佳保湿因子”。
通过了解真皮层的主要成分，胶原纤维，网状纤维，弹力纤维，细胞和基质，大家了解衰老的来源了吗？最重要的是知道如何应对衰老。
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