中医认为人的皮毛赖肺的精气以滋养和温煦，也就是说，肺气足不足是会直接影响人的皮肤。有些朋友皮肤没有光泽，早生皱纹等等，这些表现大多都伴有肺气不足的情况。怎么养肺比较方便呢？
很简单，找到我们的锁骨下窝，在中府、云门两个穴的区域，经常疏通这个位置对肺功能很有好处，握拳稍稍用力敲打这个区域，每次5分钟。
然后再按揉或艾灸肺经的原穴太渊穴，10-15分钟。
坚持一段时间，你就能感觉皮肤比以前好了，说话气比以前要足了。皮肤没光泽，早生皱纹等皮毛问题，只要把肺气养好，就没有问题啦！