假期的最后一天泥萌是继续在外面嗨还是呆在家睡个大觉呢？今天在某浪的热搜上看到这样热点的，顿时感觉睡觉真的好重要，竟然都上热搜了！哈哈哈哈！
其实保证充足的睡眠对于皮肤保养是有莫大地关系滴，不然人们也不会常说睡个美容觉啦！最理想的就寝时间是每晚的十点半，到是十一点是进入深度睡眠，这样子才会有利于体内各器官排毒。
早睡早起身体好，身体好气色自然也会好！熬夜的各种后遗症我这里就不多啦，神马眼袋啊！黑眼圈啊！皮肤暗*啊！
反正也是能列出一丢丢来的，单靠护肤品保养是不够滴，内在的调理也是很重要的！这个事情我可是强调了很多遍了！所以泥萌今晚记得早睡咯，毕竟大家明天也是要上班的人儿！
好啦，前言说完，我们就言归正传吧！放假前呢，在上篇推送中和各位水粉说了说衰老的形成以及形成原因，今天呢，就要和各位说说衰老带来的一直最直观的皮肤现象——皱纹！
皱纹的形成
1讨厌的皱纹是怎么形成的呢？
皱纹形成的原因有很多，最根本的原因还是由于个体生物的自然进程。年轻的皮肤含有充足的水分、各种纤维，比如胶原纤维、弹性纤维以及皮下脂肪细胞层等。
随着衰老的进程，皮肤含水量减少，胶原纤维、弹性纤维减少，细胞间基质含量也有减少，这些都可以导致皱纹的产生。
其次，肌肉收缩比如各种表情肌的运动引起皮肤随之皱褶。长期做这些动作就会使肌肉带动皮肤运动，其表面的皮肤就会出现运动性皱纹，常见于眉间、额头、鼻唇沟、颈部等。
还有一种情况是由地球弓力引起，表现为重力性皱纹。这种皱纹会显得皮肤非常松弛，一般出现较晚。
2皱纹有几类？什么是真性皱纹，什么是假性皱纹？
皱纹可以根据部位来分比如眉间纹、眼角纹等。也可以根据形成原因来分类，比如上面讲到的运动性皱纹性皱纹等。
假性皱纹其实也属于皱纹，但是它的特点是可以通过一定的方法去除。比如在做面部表情时出现的皱纹，当面部肌肉放松时，皱纹就会消失。
面部含水量不足时产生的皱纹，在补充足够的水分后也会消失不见。这些就都属于假性皱纹。
当真皮内的弹力纤维和胶原减少，皮肤伸展性和弹性降低时，皮肤开始松弛，出现皱纹，或者长年累月的表情纹等都是很难逆转的，所以称之为真性皱纹。
3“预防和缓解皱纹”是不切实际的夸大宣传吗？
对于静止性皱纹，有些产品知识让皮肤短时间内吸收大量的水分，自然看上去是皱纹少一点，但是这种效果是不长久的，或者可以把它称作夸大宣传。
也有一些功效成分可以作用于真皮层，使胶原纤维增加，这种作用是长久的，是的确存在功效的。所以对这两种情况不可一概而论。
对于运动性皱纹，涂抹产品往往是没有效果的，哪怕注射胶原蛋白、透明质酸也只是暂时的效果，因为这些都是人体的正常成分，会随时间而代谢掉。
不过这种皱纹可以通过麻痹或限制产生皱纹的肌肉，从而使肌肉松弛来使皱纹变浅。
比如大家经常听说的肉毒素注射就比较适合，当然肉毒素不能注射过多，能够注射的部位也有诸多限制，无论是肉毒素还是胶原或透明质酸产品都是只能维持数月。
市面上有些产品宣称能保持几年甚至更长时间，往往是添加了一些不溶性的有机化学原料。
它们的优点是能保持较长的时间，但是对人体的长久作用尚未完全了解，安全性还有待时间的验证。