衰老并不是年纪大了才会开始的，由于我们现在的生活和饮食习惯，很多年轻人也开始提前衰老了。衰老不会一夜之间就变老，是一个循序渐进的过程，所以当身体发生衰老迹象的时候，我们要即使做出应对，这样就能有效的延缓衰老。那么衰老会有哪些表现呢？下面就一起来看看吧。
1、眼角、嘴角出现小细纹
我们每天都照镜子，这时你要注意了，如果你的嘴角和眼角出现了小细纹，说明你已经开始衰老了。人的面部表情比较丰富，尤其是嘴和眼睛，当身体开始衰老时，将首先体现在这里。
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2、经期缩短或拉长
月经周期的变化，是卵巢功能的表现之一，如果发现月经经期慢慢缩短，小于25天，甚至是20天，或者月经周期拉长，4、50天才来，则代表子宫与卵巢已经出现老化了。
3、容易掉发
很多人都认为掉发是因为压力过大，是正常的现象，其实不然。头皮和脸皮都是同一张皮，有别于脸上的表现，头皮的老化显现方式是头发变白、容易掉发。所以爱掉发的小伙伴们要注意保养了哦。
防脱效果果然没让我失望，而且还逐渐长出了新的小绒毛，质地比较温和，洗完头发明显感觉很爽，头发也变得没那么脆，而且洗头发时掉发明显减少。
4、脸部气色差
皮肤气色是女性衰老的指标，如果发现气色黯淡、没有光彩，正说明已经迈入衰老初期了；接着皮肤会缺水松弛，开始出现令人不悦的皱纹，所以要注重皮肤的保养哦。
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5、脸上的压痕很久才消失
我们都会遇到睡觉脸压到某个东西，起来后脸上有压痕的情况，但是很快就会消散；如果压痕很久都没有消失，说明脸上胶原蛋白流失，再生能力缓慢，脸部的肌肤恢复能力减慢。
小编碎碎念：阿胶、银耳都能够给我们补充胶原蛋白，女生们平时要多吃，有些人可能不太喜欢这些食物的味道，但是为了美，不喜欢还是要吃哦。