美丽,是女人与生自来的气质,但,衰老却是女人最大的天敌。
随着年纪的增长,许多女人一过35岁,身体就开始出现衰老。
皮肤状态,身体条件大不如以前,从此以后便踏上了抗老的路程。
女人开始衰老,脸部会有4种特质,若一个不占,恭喜你还年轻
特质1:颧骨突出
女人年轻时,面部相对来说会比较饱满,满脸的胶原蛋白。
但,随着年纪的不断增长,胶原蛋白的流失,就会导致整个脸部看起来比较扁平,没有以前圆润。
此时,会出现颧骨突出的表现。
特质2:鼻子变大
鼻子对于许多爱美人士来说,是绝对会动刀。
这样鼻子看起来比较坚挺,整个五官也会好看不少。
女性鼻子最坚挺的时候是在20-30左右。
若超过此年龄阶段,鼻子就会出现塌陷,并且会变宽。
因此,一旦发现鼻子变大,很有可能是进入到了衰老期。
特质3:眼睑下垂
女人最先衰老的部位就是眼部,如:鱼尾纹、眼睑下垂等。
女性一般在化妆时,会使用到睫毛夹,让睫毛看起来更翘,更长,让眼睛也显得更大更有神。
但,若在使用睫毛夹的时候,出现夹到上眼皮的情况。
那么,很有可能是女性开始衰老,导致眼睑下垂所致。
特质4:牙齿变长
女性若开始衰老,还有一个特征,就是牙齿变长。
并非是牙齿边长,而是牙龈开始萎缩。
一般情况下,牙齿的长度在10-12mm,若长度达到了15-17mm时,一定要注意,很有可能是身体衰老所致。
这3种食物会加速人体提前衰老,尽量少吃:
1、加工食物
此类食物中大多含有防腐剂等化学物质。
虽说人体会对此类有毒物质进行代谢,随着人体的汗液以及尿液排出。
但,若经常大量的食用,就会导致毒素堆积在体内,加速人体衰老,甚至因此引起各种疾病的出现。
2、油炸食物
如:炸鸡、薯条、汉堡等等。
此类食物在经过油炸后,会把脂肪酸变为反式的,吃的太多,就会导致体内血管受损,加速身体组织细胞氧化衰老。
并且,吃太多此类食物,还会导致人体肥胖、超重,进一步加速人体衰老。
3、饮料制品
饮料对于人体的危害并不容小觑。
经常喝饮料,会导致人体内电解质失衡,从而影响到人体新陈代谢紊乱,诱发肥胖的出现。
另外,饮料中含有大量的糖分,会加速细胞的老化,促使皮肤变的粗糙。
长时间下去,就会导致皮肤产生皱纹,看起来比同龄人要显老。
女人想要抗衰,坚持3少
1、少盲目减肥
现如今,大多数的女性以瘦为美。
因此,很多女性会想尽一切办法甩掉身体多余的肉。
辟谷、瘦身药,抽脂手术等等……
殊不知,盲目的减肥,会导致人体严重的缺乏营养物质,从而会加速人体的衰老。
2、少不吃早餐
不吃早餐,似乎已经成为了一种潮流。
早餐,是人一天当中最不重要的一顿,不吃,反而会增肥。
对于许多女性来说,长期不吃早餐,还会因此导致皮肤干燥、贫血等,从而会加速人体的衰老。
3、少事事操心
凡事操心,愁眉苦脸的女人,通常会老的比较快。
这是因为,抑郁、难受时,人体会分泌一种不良激素,促使皮肤细胞缺乏营养物质,得不到供给。
长时间下去,脸上的皮肤就会出现皱纹。因此,保持良好的心态,才能使身体内分泌平衡,成为最美丽的女人。