女人不想老的快，脸上长满皱纹，3种食物，养肝护肝，肝好显年轻。
抗衰老食物，醋泡大蒜
醋泡大蒜，含有丰富的营养物质，特别是氨基酸和维生素，还具有抗菌、抗癌的作用，极有利于帮助肝脏解毒、防御疾病。
抗衰老食物，艾草
艾草，农村很常见的野菜，它有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力，而且还能帮助人体吸收维生素B及维生素A，抗衰老。
抗衰老食物，黑豆
黑豆，蛋白质含量丰富，能补充雌激素，调节内分泌，抗衰老，另外，肝炎患者可以适量食用，有利于缓解病情。
3种抗衰老食物，你爱吃不？你吃过艾草吗？
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