女人一旦上了年纪，"中年大妈"、"*脸婆"这些形容词便会不知不觉地挂在了自己的身上。毕竟，随着年龄的增长，我们肌肤的胶原蛋白开始流失，皮肤也会开始开下坡路。皮肤开始暗沉失去光泽、抬头纹、鱼尾纹、老年斑……各种各样的皮肤问题接踵而至。其实，在生活中，有很多好习惯，可以延缓我们皮肤的衰老，让我们远离皱纹，让我们远离"*脸婆"，让我们一起来看看吧！
一、坚持饮食均衡
想要保持年轻态，每天只靠护肤品保养是远远不够的，我们必须清楚的知道“内调外养”才是硬道理，所以饮食方面我们也要重视起来，坚持合理搭配，全面营养，少吃一些辛辣刺激、高油脂、多糖等食物，多吃蔬菜、水果和薯类等营养物，不仅有利于养成好皮肤，更有利于身体健康哦，尤其是中年人更要注重饮食哦~
二、清洁皮肤
清洁要讲究适度，而不是一天用三四次洗面奶，用完还拿洗脸刷在那狂刷！妹子，你这不是在洗脸，是在洗掉保护皮肤角质层啊！所以用洗脸刷的频率不要太高了，你想想，角质层变薄了就会变成敏感皮肤，那状态怎么会好呢？如果脸不是特别油的状态下，建议早晚用清水进行清洗脸部，毛巾还是算了吧，除非一个星期清洗一次毛巾，不然毛巾上有可能残留螨虫！螨虫可是皮肤问题最大的制造者！清水洗完后再用一次性的纯棉巾擦拭下脸，既干净又卫生。实在要用洗面奶也得根据自己的肤质来选择，比如敏感皮肤就要选择纯天然的洗面奶。
三、颈部保养
有人说“一条颈纹老十岁”，这句话真的一点都不夸张。很多mm都只注重眼部的保养，而忽略对颈部的呵护，就容易滋生颈纹。有了颈纹，岁月的年代感就蹭蹭的出来了，不仅显胖，还很显老。所以，女人一定不要让粗糙的颈部拉低了颜值，每日都要坚持涂颈纹霜。推荐集集小屋颈纹霜，它添加了六胜肽抗皱成分和烟酰胺美白成分，再淡化颈纹的同时，还能提亮颈部肤色，坚持使用就能轻松拥有白皙嫩滑的天鹅颈。
以前总觉得皱纹要等到中年才会长出来，后来发现一个残酷的事实是，哪怕你只有二十岁，皮肤缺水一样会导致细纹的出现！
特别是秋冬季节，大部分时间都在空调办公室里待着，皮肤干得更快皮，补水一旦跟不上，起皮、暗沉、痘痘、过敏全来了！
中年女性的首要任务是什么？当然是抗衰老！随着年纪的增长，皮肤代谢变慢，纤维细胞慢慢地失去弹性就会形成肌肤松弛，面部凹陷的衰老现象。
现在很多人推崇精简护肤，精简护肤的理念是不错的。但是无论再怎么精简护肤，精华面膜还是不能丢的。
精华面膜好在哪？
精华面膜无论是花费的精力还是成本以及效果都是最好的。
对于40岁以后的女性来说，肌肤的吸收能力以及新陈代谢能力都有所下降，单靠水乳的抗衰老是不行的，效果不够明显而且见效的时间也太久了。而精华面膜是高浓度的营养成分，它的分子比较小渗透性更强，所以作用在皮肤上吸收会更快相应的效果要更明显一些。
女人衰老的迹象中，最为明显的就是皮肤胶原蛋白的流失了，这款面膜含有的胎盘素成分，是皮肤老化的救星，不管你是什么样的皮肤，都适用哦！
而且，它还含有烟酰胺、凡士林及蚕丝胶蛋白提取物，让你的皮肤不仅能够补水保湿，还能够给皮肤加一层“锁水屏障”！有效保养肌肤！
而且这款面膜采用的面膜纸也是非常舒适的，它使用了具有专利成果的人体面部工学设计，完美贴合脸部皮肤，不会像一些普通面膜那样，敷上脸总觉得这里窄了一些，那里小了一点。
除了给肌肤补水以外，更重要的是能够紧致肌肤，提亮肤色。
敷上脸以后，其独特的零渗透压设计，可以让面膜里的精华和营养成分迅速渗透进皮肤中，先补水，后亮肤，并在角质层建立“锁水屏障”，将胶原蛋白牢牢地锁在基底层。
大家的使用评价都非常好哦！敏感皮肤，皮肤不耐受，都没关系，这款面膜能够非常温和皮肤。
而且就算是经常熬夜长痘也没关系，皮肤暗*等问题，都能够通过这款面膜解决。
这款崇姿胎盘素嫩滑精华面膜，在多平台都获得了很如潮的好评。
肌肤状态不好，想要改善肌肤状态的姐妹们，可以试一试。
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