现在随着人们生活水平提高了，很多小仙女的身材和脸蛋都保养得不错，但想要成为女神，而我们所说的第二张脸可不能减分哦！颈部是最容易泄露女性年龄的一个部位，当我们过了25岁这个年龄大关后，除了眼角、脸部细纹，颈部的皱纹也开始渐渐蹦出来，这也是我们步入这年龄阶段后所面临的难题，但是有很多小仙女明明就30多岁，一看如同20岁的脸蛋，那我想那一定是对自己的保养这块肯定是非常用心与舍得；那么都知道了颈部是我们的第二张脸，那我们这样进行保养呢？来我们一起来看看。
首先了解颈纹产生的原因-
为什么颈部会长皱纹？这是因为颈部的肌肤十分细薄、脆弱，它的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，颈部皮肤显得干燥，而干燥的部位往往容易产生皱纹。
其次，胶原蛋白的流失也是产生颈部皱纹的主要原因之一。随着年龄的日渐增长，皮肤衰老是一个必然过程，世界胶原蛋白之父-布兰特（J?Brandt）博士曾经就说过：“皮肤的衰老过程，就是胶原蛋白被分解而流失的过程。”年轻的皮肤饱满、有弹性、紧致，与真皮层里的胶原蛋白网有关，这张富有弹性的蛋白网，占据皮肤蛋白的七成比重，能有效锁住皮肤里的水分。可见，胶原蛋白对维持好皮肤有着极其重要的作用。
怎样消除颈纹？-
知道我们颈纹形成后，我们在护理上就知道怎么去注意了，但是许多人在日常的保养上把重心都放在脸部，却忽略了颈部的保养。其实颈部的保养并不麻烦，那么从现在起我们开始重视并行动起来
1.补充胶原蛋白
那么我们建议食补如：豆类、鱼皮、鸡爪、鸭爪、虾皮，银耳，水果-芒果最后鱼类，或许是补充人体胶原蛋白较好的选择。鱼类经过烹调冷却之后，形成的鱼冻里含有大量的胶原蛋白。同时，鱼体内的胶原蛋白，最容易被人体所吸收利用。但不同的鱼，它们体内脂类物质的含量差别很大，比如无鳞鱼，它们的体内就含较高的胆固醇和类固醇，食入人体后，易转化为脂肪；而有鳞鱼体内所含的固醇类物质较少，食用起来也不容易形成脂肪的堆积。
2.锻炼颈部肌肉
颈部要支撑头部的重量，如果颈部肌肉衰退，就很容易令皮肤松弛，产生颈纹。建议大家平时要有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹产生。
颈部护理几个步骤
A：前后活动脖颈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯曲，让头部和地面达到平行。
B：侧向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌肉充分得到伸展。
C：全方位转动脖颈，用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。
D：用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6~8次即可注意动作力度。
3.颈部也需要涂抹水乳、防晒霜等
不要以为在脸上涂爽肤水，乳液、面霜，防晒霜就万事大吉了，颈部也需要！因为我们颈部皮肤也比较薄，紫外线是造成衰老的罪魁祸首，会引起或加剧色斑，导致皮肤老化，尤其是在紫外线强烈的炎炎夏季，防晒必不可少。建议在出门前20分钟涂抹防晒霜，还要注意定时补涂。
好了以上就是建议一些预防颈部皱纹的小方法，希望对小仙女有所帮助，也更欢迎大家提出宝贵建议，