江苏卫视55盛典，也因为各种奇葩操作上了一趟热搜，其中最令人捧腹的就是刘敏涛、万茜、韩雪共同演唱的《红色高跟鞋》了。
这首歌原本设计的台风应该属于御姐气场十足的，并且三个演唱者的气质也是与这首歌十分相符，刘敏涛在当晚的造型也是十分优雅风情，一袭红裙造型惊艳众人。
而她的表情管理则让人感受到不一样的曲风，表情流露大家可以仔细品品。
在线感受下刘敏涛老师的solo实力，三分讥笑，三分薄凉，三分漫不经心，和那最后一分华丽的“做作”。
可以说和C位的韩雪形成了鲜明对比。
涛姐本人也在微博回应到——没醉！
其实演员搞怪表情上热搜，并被做成表情包广泛传播是一种非常好的传播方式，在后期影响力营造方面也会有助推作用。
但作为一名护肤相关人士我必须要说这么做在抗衰老方面就未必真的有好处，经常做这类表情会对后期面部肌肉走向有着至关重要的影响。
希望大家通过演员的表情管理给自己一些启示，让自己在生活中做好抗衰这件事儿。
我们先说说衰老的三个层次：
骨骼→面部组织→皮肤
1
骨骼主要是消融
凸出的地方变平缓，凹陷的地方更凹陷，孔状的地方会外扩。
反应在面部主要是颞部凹陷、鼻唇沟加深、下巴变短。
这部分无法通过美容仪器和医美光电类项目上进行改变。
2
皮下软组织组织的移位和消融
出现面部不丰盈，面部松垂等问题。
3
皮肤的老化
之前有讲过，皮肤老化问题主要有皱纹、下垂，还有暗淡、毛孔、斑等。
外因主要就是光照，所以不管什么时候都注意不要暴晒。
其2和3的问题可以通过日常生活的好习惯来帮助延缓衰老（PS：各位宝宝一定要注意必须是习惯改变才可以。）
表情管理影响着我们的动态皱纹
动态性皱纹是指因面部表情动作影响所产生的皱纹，此类皱纹常与面部表情肌力的方向一致，常见的有额纹(抬头纹)、眉间纹及鱼尾纹等。
举个例子：郑佩佩和潘迎紫
郑佩佩是香港喜剧明星，潘迎紫则是香港的女神级别人物，年纪相仿，但是两人所呈现出来的状态完全不一样。
但是我们来看下郑佩佩年轻时候的照片。
年轻时也是优雅女神，但为什么现在两个人会有如此大的相貌差异？
很大原因和郑佩佩多年扮演的角色和人设有关，喜剧演员经常需要通过夸张的表情来表达角色人设。
比如《唐伯虎点秋香》中她扮演的华夫人表情就十分丰富。
再比如这张挑眉的剧照。
这些表情都会让动态性皱纹加深，面部肌肉也会随着表情发生变化。
也就是说剧情人设一定程度上也就决定了衰老状态，长年累月的夸张表情会让我们的面部比同龄人显老些。
再比如我们熟悉的喜剧明星宋丹丹，有没有感觉到表情管理的强大。
如何做好表情管理？
1、做事情要从心理上克服焦虑情绪。
很多负面的表情状态其实是因为心理层面的焦虑导致的,也就是通俗讲的相由心生。
镜头下：士兵在战争前后的相由心生对比图
2、学会控制表情力度，从微笑做起。
不要用力过猛，一旦肌肉过于使劲，很容易在脸上拉出一道道的痕迹，牵扯到其他的五官。
更有甚者额头上会青筋暴露，显得狰狞，加重动态纹。
3、说话、大笑时都要注意表情管理。
我化妆的时候有个小细节，有刷睫毛的宝宝应该也会注意到，刷睫毛挑眉的时候会顺带加重抬头纹。
因为眉肌和额肌其实处于一个肌肉带，挑眉会加重我们的抬头纹，所以请尽量保持平视刷睫毛。
错误示范：不要学习
表情管理是我们生活中随时随地的展现，我们要时刻注意。
关于表情管理需要讲解的就是这些，后期我会专门详细介绍表情管理的博大精深之处，希望宝宝们能从点滴做起，慢慢变美。
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