美丽白皙的肌肤会带给我们自信，也会给他人留下美好的印象，因此很多人每天都在为此付出努力。
用醋洗脸、敷珍珠粉……这些方法既没有真正的美白效果，还会伤害皮肤，一不小心就会弄成敏感肌，所以大家千万不要拿自己的脸做实验，这“5个”简单的美白小技巧，你有没有做过？
美白误区先要避开
很多人相信喝牛奶、泡牛奶浴能变白之类的说法，这些美白偏方或误区，避开！实际上，喝牛奶不会变白，喝酱油也不会变黑，多吃水果摄入的维生素C也不足以达到美白效果。做好防晒才是正经事
无论是皮肤暗沉、晒黑、还是色斑问题，都要防晒。紫外线照射会促进黑素细胞的增殖和分化，使黑素细胞反应性地制造更多的黑色素，阻碍美白。防晒作为基础护肤的最后一步，自然必不可少，并且需要长期坚持，方能效果惊人。防晒是基础不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要擦一次，这才是一套完整的防晒程序。适当使用美白产品
美白祛斑类护肤品中所含的有效成分可以从不同阶段抑制黑色素，达到美白效果。常用活性成分如曲酸、壬二酸、传明酸、熊果苷、烟酰胺、果酸、水杨酸、左旋维C、维A酸类衍生物等。但美白类护肤品主要是改善表皮的色素沉着，效果亦有限。说到美白类的护肤品就不得不提烟酰胺了！当浓度达到5%的时候，不仅可以阻止黑色素生成，增加皮肤的光泽度，还能减少皱纹的产生，起到抗老的作用。
戒糖
糖吃多了、饮料喝多了身体糖化程度高，胶原蛋白大量流失，皮肤没有弹性，就会老化、长皱纹、发*等等。吃多了糖还会干扰血压血糖，使眼睛晶体变浑浊，眼睛会不好看，所以尽量少喝奶茶，吃甜品。不过水果里的糖分或者蜂蜜，适量摄入还是可以的。保湿
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。
外出回家后清洁皮肤是美白的基础
做好面部肌肤的清洁工作，是塑造完美肌肤最重要的第一步。如果第一步“洗脸”有效，不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。