治好白癜风 http://www.victroncapital.com/m/#美食教程#60岁的爷爷睡前常吃“它”，一夜不打鼾睡得香，赶快收藏了！它就是红枣。营养师大乔说过，红枣不仅有补血的功效，而且它还是打鼾、失眠的克星。因为红枣能够起到补虚益气、养血安神的作用，其中丰富的维生素C能够促进气血生成，减轻疲劳，促进睡眠。在民间，还有一个老一辈人的偏方，就是把炒制好的大枣每天细嚼慢咽一周左右，能很好的解决打呼噜的现象，不妨试一试。下面小编教给大家的就是红枣糕饼的做法，简单易学，睡眠不好，爱打呼噜的人一定要多吃了，一起来看看小编是怎么做的吧！红枣糕饼By土豆丝卷饼配料：玉米粉克、面粉克、酵母(干)3克、红枣克烹饪步骤：1.我用两种粉，普通面粉和细玉米粉，适当吃点粗粮对身体很好。如果没有玉米粉，就只用面粉也是一样的。玉米粉和面粉里放入酵母，加水搅拌成稠点的面糊。一共克的面粉，我加了3克酵母和差不多克的温水。搅拌好面糊后盖好饧发新鲜东北玉米面农家玉米粉棒子面窝头面粉非转基因包谷苞米面5斤淘宝月销量0￥28.8￥40购买2.在发面的时候我们处理红枣，把红枣洗干净，红枣多点少点都没关系，我喜欢多一点新枣5斤实惠装新疆红枣灰枣若羌红枣小红枣子粥枣g孕妇零食枣淘宝月销量0￥9.8￥.1购买3.洗干净的红枣放入蒸锅蒸15分钟，这样能把你红枣蒸熟，软嫩，放到面粉里更柔和4.蒸好的红枣去掉核用刀剁碎，剁成小颗粒状5.面粉发成2倍大，发好，打入2个鸡蛋搅拌农家土鸡蛋柴鸡蛋笨鸡蛋草鸡蛋新鲜林间散养农村五谷杂粮喂养40枚淘宝月销量￥38￥49.9购买已下架6.再放入切好的红枣碎7.彻底搅拌均匀，静置饧发10分钟8.平底锅就行，我用了六连盘，刷油，倒入1厘米厚的面糊，中火加热，看饼的表面出现气孔状态就可以翻面9.小饼翻面在烙制鼓起金*样子就熟喽，太香了，甜甜的，大爱西班牙原装进口奥列尔特级初榨橄榄油ML小瓶孕妇宝宝婴儿食用淘宝月销量旗舰店￥45购买烹饪小贴士：红枣的选购：1.看红枣的外表。优质大枣整体很饱满，裂纹的地方也较少。在挑选的时候多挑选外皮光滑，没有伤痕的就可以了。2.挑枣时，不要一味注重枣的大小，而要看整个枣的饱满度。小的枣，吃起来没有太多的果肉，味道也一般。而大个的枣，果肉很厚、很多、看起来也很胖。可以用手捏一下大枣，如果感觉外皮很柔软，而里面的果肉却很饱满，那么就是好大枣了。3.好的大枣皮色紫红，颗粒大而均匀、果形短壮圆整，皱纹少，痕迹浅；皮薄核小，肉质厚而细实；如果皱纹多，痕迹深，果形凹瘪，则肉质差和未成熟的鲜枣制成的干品。颜色越深的越甜。不少人误以为枣的颜色深浅跟其新鲜度有关，颜色越深的越陈。但其实枣一旦被摘下，其表皮的颜色变化很小。通过表皮的颜色可以判断枣的甜度。颜色越深的，成熟度更高，也就越甜。大家学会了吗？喜欢美食杰的文章请点赞、