一个医生的忠告，这7个“坏习惯”，容易让皱纹爬上脸
一个问题：
关于日常的保养，你会做哪些改善？
皱纹，往往被认为是面部衰老的标志之一，随着年龄的增长，眼角的鱼尾纹、嘴部的法令纹、嘴角囊袋和脖子上的颈纹，都不可避免地增多。
根据部位，脸上的皱纹大致分为几种：
皱纹也最能反映情绪：
如果你总是愁眉紧皱，那么眉间纹、鱼尾纹就相对比较明显；
如果你总是笑容满面，并因此长出笑纹，会被认为是一个快乐的人。
而有些人在放松时，表情仍然很吓人，或许是他们平时嘴角总是向下撇，导致长出木偶纹。
皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，抛开遗传因素，生活中的一些习惯也影响了皱纹的多少。
1、爱吃甜食现代营养学的健康吃糖标准是：每公斤体重每天0.5克糖，即体重60公斤的人每天吃糖应控制在30克以内。
过多的吃糖，会导致血糖升高，胶原蛋白含量降低，导致皮肤容易产生皱纹。
2、喝水太少水是生命之源！可能很多人都会有这样的体验，在洗澡或者敷面膜“喝饱水”的时候，皮肤会变得特别水润、有光泽。
但是当体内水分不足、感到口渴的时候，皮肤就变得干燥、粗糙，脸上的毛孔、黑头肉眼可见！
干燥的皮肤：
皮肤长期缺水，由于地心引力的作用，久而久之就变得松垂，容易长皱纹。
3、压力过大压力过大容易使人老，这是真的，不仅仅是动力！经常心情急躁，紧张、愁眉不展，时间长了表情肌就容易长皱纹。
4、生活作息不规律
比如熬夜，经常性的熬夜，不仅仅是黑眼圈、眼袋的产生，也容易长皱纹。当人在睡眠过程中，皮肤也会得到再生，如果睡眠不足，就会错失这一恢复过程！
5、吸烟吸烟，包括吸二手烟，长期吸烟的人，容易出现“吸烟者面容”
这是体内生物化学反应过程，吸烟的一氧化碳与体内血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，血液循环减缓，长而久之，皮肤就失去光泽和弹性，产生皱纹。
同一双胞胎，左边和右边，吸烟与未吸烟者的面容比较：
长期处于污染比较严重的环境，比如空气中的煤烟，会让人更容易长斑和明显的皱纹，建议平常可以多吃新鲜果蔬。
7、不注意防晒事实证明，人体90％的老化迹象都是来自“光老化”，也就是紫外线直接照射。
很多人觉得夏天涂抹防晒霜就好了，其实，只要我们白天出门，多少都会受到紫外线的照射。感受一下光老化对皮肤的影响：
其实很多人都应该听说过，不只是有太阳的时候有紫外线，因为就算没有太阳，紫外线也是很强烈的，所以女生们要是能做到一年四季都防晒当然是最好的啦！就算不能做到，太阳很烈的时候也一定要常备一把伞呀~
可带伞真的是件痛苦的事。
因为又重又大还占地方啊！
小仙女们打扮得美美的
精致的包包却放不下笨重的雨伞
紫外线是女生的天敌，晒黑、晒出斑、晒伤都是紫外线引起。
如果出门不打伞，出门转一圈回来，就会变非洲人了。
很多人有疑问，明明出门前涂了防晒霜，打了防晒伞，为什么还会被晒黑？？？
其实很有可能是防晒伞并不是正真地具有防晒功能！！！
市面上的防晒伞质量参差不齐，十几块到上千块都有，到底怎样才能选出防晒效果好的伞呢？
小编搜遍全网，对比了58款伞，既要结实耐用，拿的出手，又要能防晒，终于筛选出了这款自动晴雨两用伞。
它不但能轻松抵御狂风暴雨，抗紫外线！一甩即干，单手一秒开合，更重要的是好看，质感十足，结实的不像话，同事看到后毫不犹豫给自己和老公买了2把。
手机大小，收起来只有17cm
通过称重测试
比手机还要轻
小到让你不敢相信，这是一把伞
市面上的雨伞折起来后基本都是圆的
但这款伞特有扁形外观
时尚美观，更省空间
就连裤兜都可以轻松装下
轻巧的体积随手一放就放进包包了。手机大小，扁平设计，一点都不占位置。
阻挡紫外线，降温13℃
它的厉害之处是：防晒、降温功能
我们买防晒霜时都会参考SPF指数
而国家标准中用于衡量纺织品紫外线防护系数的关键是UPF
UPF值一般是0到50，数字越大，防晒能力越强。防晒能力高值是50+，也就是UPF50。UPF大于50以后，对人体的影响可忽略不计。
内层的黑色L.R.C高性能防晒涂层，就能达到UPF50+，可以阻隔绝大部分的紫外线，丝毫光线都透不进来。
使用仪器在阳光下进行实时检测，即使室外的紫外线指数高达，可以小到忽略不计。
这层新型L.R.C高性能防晒涂层，通过了专业检测机构的检测，甚至获得了全球严苛的国际抗紫外线测试协会认证。
除了防晒，L.R.C涂层还有降温功能，在阳光下用热感器进行实测，可以看到阻隔了伞外热量。
这个春夏天太舒服了！
别看它收起来小，打开面积可一点不输长柄伞呢。伞面加大面积，比传五折伞更大，给你全方位保护。
晴雨两用，一甩即干
不仅是遮阳伞，也是雨伞。伞的表面自带一层超强的防水膜，不仅在雨里不怕伞漏雨，而且一甩即干！
有的伞平时看起来还不错
但风一大，立马被刮成各种奇形怪状
让你十分尴尬，还淋了一身雨
这款雨伞个头虽小，却可以力抗六级大风
采用的升级版扁形伞架
在传统伞架脆弱的部分
使用玻璃纤维伞骨
轻盈而坚硬，抗风能力杠杠的
可以随时装进口袋里的伞
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网上也是好评一片
迷你便携、防雨、防晒、防风，多款颜色可以选择！
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