肌肤老化最典型的特征就是出现皱纹，通常来讲皱纹的产生跟每个人的保养方式和生活习惯都有着很大的联系，那么我们就需要先了解皱纹的形成原因，再对症下药，才能够有效的将脸上的皱纹减少。
首先就是缺水肌肤的弹性需要水分支持，如果说水分不足的话，那么肌肤上面的细胞就会缺水干燥，慢慢的呈现出干瘪的状态，那么几乎没有了细胞的支撑之后，就会慢慢的出现我说的情况，导致肌肤上面呈现出比较多的干性皱纹，另外在肌肤表面也会慢慢的呈现出干燥脱皮的问题，导致自己的肌肤看上去有一种非常苍老的感觉，因此我们就需要在护理肌肤的过程当中及时的为我们的肌肤补充水分，这样才能够有效的缓解干燥的问题，避免干性皱纹的产生
第二就是护理不当，如果说平时在护理肌肤的时候用了不当的护肤方式的话，那么就会导致皱纹过早的出现，比如说我们在对肌肤进行清洗的过程当中，水温太高，皮肤上面的油脂和水分就会被热气所吸收，导致肌肤变得比较干燥，进而就会导致细纹的产生，长时间使用化妆品或者是过度使用精华，也会导致肌肤呈现出老化的情况呈现出一些皱纹，因此我们就需要用正确的方式来护理自己的肌肤，避免皱纹过早的产生
第三就是缺少防晒隔离紫外线是导致肌肤老化的头号天敌，肌肤缺少防晒和隔离保护的话，那么就会让肌肤直接暴露在紫外线之下，不仅会让肌肤下面的黑色素过度的产生，很容易让肌肤里面的胶原蛋白弹性纤维失去活性，从而就会呈现出过早衰老松弛下垂的问题，因此我们在护肤的时候一定要做好防晒的工作，电脑工作的时候也需要用好隔离霜，这样才能够有效的避免紫外线损伤的肌肤，防止肌肤过早的松弛下垂
第四就是不良的作息和饮食习惯，生活当中饮食与作息也有可能导致皱纹的形成，对于节食或者是挑食的女生来讲，由于肌肤营养供应不够，那么肌肤也会呈现出营养不良的情况，过早的出现松弛下垂的情况，而且长时间睡眠不足的话，也会导致黑眼圈，眼袋，皱纹等问题相继出现，因此日常生活当中就需要养成一些良好的饮食作息习惯，避免熬夜，多吃绿色的蔬菜水果，这样才能够让我们的肌肤从内而外的呈现出健康状态