由于患有静脉曲张的人基础代谢率下降，细胞的功能下降，同时器官的功能也有所改变。体内的细胞数量减少，矿物质慢慢流失，体内的水分也有所减少，各个系统的功能也有所降低所以此时如果补充点体内的营养是非常有必要的，葡萄、木瓜、猕猴桃、雪梨、火龙果。
静脉曲张(俗称“浮脚筋”“炸筋腿”)是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压力过高，造成静脉曲张。还有一种原因是遗传性质造成的静脉血管瓣膜功能缺失，从而造成的静脉曲张。
预防静脉曲张小诀窍
1、清除血液中的杂质雪梨使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低、微循环得到改善、让血流更顺畅。
2、补充营养、消肿雪梨能清除血管内的毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。
小腿静脉曲张会导致皮肤表面干燥、出现掉皮屑的现象，此时若吃点雪梨增强皮肤张力、消除皱纹补充表皮的维生素，是非常合适的食物，虽然没有能起到治疗的作用，但是静脉曲张的平复方法也没有很闹心，舒静通,就是把静脉瓣膜出现损坏的功能给修好,清除淤积的静脉淤血,从形成的原因上来平复曲张，不复发。
小伙伴们以上简单的小诀窍和平复静脉曲张的方法你学会了吗?
毛竹笋，具有减肥、降血脂、抗衰老等多种保健功能，毛竹笋中含量最多的纤维素，常吃纤维素多的食品，可防治高血脂症、清除血液杂质、增强抵抗力、这是因为纤维素在肠内可减少人体对脂肪的吸收，增加肠里动，竹笋抗人体衰老功能的微量元素，通血脉等作用。
静脉曲张为静脉血管受到非正常血流的长期压迫，造成管内瓣膜正常功能受损，使得血管内积压过量血液，导致血管壁变薄及血管突出，外部表现通常为突出的静脉、水肿和溃烂，内部表现为血栓的形成。