伊雅系列净食健康法
净食前后对比
净食健康法
案列分享
净食案例分享九十二：小鲁
：女
：39岁
：cm
：调理，减重
：一次
：59.3公斤
：54.9公斤
：26.7%
：22.4%
甘肃省净食指导师专家——谭蜀琴
真正接触到瑜伽也才一年零七个月，自从练习瑜伽以来，她像闺蜜一样，带给我前所未有的喜欢，对她的坚持，带给我身体一天天的变化和自我感知，让我很欣喜。
就在瑜伽融入我日常生活的过程当中，通过可爱的谭老师，有幸接触到了净食健康法，看到身边很多人对净食的亲身体验和有力感悟，今年8月22日得以自己亲身体验了为期十四天的净食健康法及7天的复食。
在谭老师的悉心指导和不断的鼓励下，我严格按照每日摄取的能量，提供给身体所需的所有营养物质，通过减轻消化道的负担，增加身体的排毒能力和自愈能力。
净食健康法，让我收获了健康和快乐，也希望更多人的